またまた久しぶりの更新になりました！

腸活サロン、ゴッドヒーラーの安部一江です。(笑)

ゴッドヒーラーは言い過ぎですが、サロン始めて２年、のべ300名以上の方々のお身体に触れてさせてもらっていると、私の中で新しい感覚が芽生えているのがわかります。お肌に触れて感じたものがクライアント様の心の状態とリンクすることが度々あり、自分でも驚くことが増えました。

「何か見えているのですか」と聞かれることも少なくなく、「見えている」と言うより「見えるように感じている」というのが近いです。お肌に触れて、その伝わってきた意識が、まるで自分のことのように感じられているのだと思います。

身体の知識と、心の知識、これまでの私の経験を通して、神様が私の感性を媒体として伝えようとしているのだと認識しています。

お身体を通して症状を見ているので一見肉体だけの問題に思いますが、その原因は心が生み出していることがほとんどです。うまく文章で伝えようと思うと難しいので、私がなぜそのように思うのかは実際に会った方々へ、理屈もからめながら折を見てお話させていただいています。

なので、気になる方はいちど一度ご来店いただければ嬉しいです＾＾お身体のこりかたまった部分を優しくほぐしながら、ご自分を見つめるヒントをお伝えします。

さてさて、本題の【スピリットの栄養ビタミン】。

栄養学などの講座に参加すると、肉体が車、ガソリンが食べ物で例えられます。

では動かしているドライバーの存在とはなんなのか・・・

それは私自身。魂（スピリット）という光のエネルギーです✨

ガソリンはエネルギーに変わります。どんな食べ物を摂り入れるかで身体の燃費は変わるし、細胞の丈夫さも変わってきます。しかし、乗り込むドライバーそもそもが弱っていたとしたらどうでしょうか。どんなにいい食材を摂り入れたところでフルパフォーマンスは発揮できません。

なので魂（スピリット）の健康こそが、肉体の健康を保つカギとなってくるのです。

肉体に栄養が必要なように、この魂（スピリット）にも栄養が必要です。

それが、これからご紹介したい

ビタミンA…

ビタミンB…

ビタミンC…

ビタミンD…

ビタミンE…

の存在。

みなさん、何だと思いますか？＾＾

魂（スピリット）は目には見えないので、もちろん必要な栄養素も目に見えません。

しかも目に見える栄養素と違って、費用は０円です。意識の力で１秒で手に入ります。

次のブログから順番に書いていこうと思います。

赤ちゃんが欲しいと思ったら、まずは腸活を！

妊娠に大事な栄養素は消化と吸収によって子宮に送られていきます。

ファーストフードや油の多い食事、運動不足やストレスなどによって腸がむくんだり、汚れていたりしていては、腸の機能が低下してしまう原因に。「妊娠したい」と思ったら、まずは食生活や睡眠、運動などの生活習慣を見直しをしてください♪

その他、「妊娠」の視点から腸の機能についてまとめてみましたのでどうぞ参考にされてみてください。

◆免疫

病気を防ぎ、治す人体システムをイメージすることが多いですが、一方では、老化予防や健康増進にも働く機能。子宮や卵巣、卵子、精巣、精子など、妊娠に必要な組織の細胞を健康に保つには、まず、これらの老化を防ぎ、免疫機能がしっかり保たれていることが大事です。

◆排泄

なかなか妊娠しにくい女性に多いのが、便秘症。

排便は腸の状態を知るバロメータです。それに長い時間、便が体内に滞在することで排泄されるべき毒素が体内に再吸収されてしまいます。

排便が良いことは、妊娠力にもつながります。

◆合成

合成とは食べたものから、さまざまな酵素やビタミン、ホルモンをつくる働きのこと。

それらには、子宮の活性化や卵子の老化予防、ストレスの回避など、妊娠を維持するのにも欠かせない物質がたくさん含まれています。

◆解毒

身体にたまった有害物質や老廃物を外に出す働きのこと。「デトックス」という言い方もされます。

解毒を行う器官と言えば主に肝臓、腎臓と知られていますが、本来は腸が最も重要なデトックス器官！

腸で解毒しきれなかった分を肝臓や腎臓が担ってくれているのです。

しかし、解毒が追いつかず排泄されないで毒素が体内をめぐってしまえば、生殖器官を傷つけ、妊娠を遠ざけてしまうことにもなるのです。

食べすぎや飲みすぎ、アルコール、薬、食品添加物の摂取には気を付けてください。

◆浄血

体内に取り込まれた成分を選別する働きは、血液にはありません。栄養成分の入り口となる腸壁の状態、腸内の環境こそが血液の質に大きく関わるのです。

腸がキレイであれば血液もキレイになり、腸に有害物質が多いと血液も汚れます。その有害物質は、子宮や卵巣などを傷つけ、卵子を老化させることになります。細胞を老化させる物質が血液を介して体内をめぐり、その老化促進物質によるダメージが長い期間かけて卵子に蓄積し、老化が起こるのです。

反対に、腸がキレイだと血液を浄血して栄養素や酸素の豊富なキレイな流れをもたらしてくれます。

そして最後に重大なこと…

これら７つの役割の、すべての中心的な働きを担っているのが

腸内細菌なのです！

腸は脳と関連した器官でありながら、独自でも働ける独立した器官でもあります。

この話はまた詳しく別のブログで書きたいと思いますが、

妊娠を望むならば、ぜひ腸内細菌に目を向けてみてください！

妊娠のための活動を「妊活」と言うのならば、腸内細菌のための活動は「腸活」です。

「腸活」あってこそ、天からの授かりものを自らの胸に抱きしめることができるのです。

それに、ママの腸内環境は健康で丈夫な赤ちゃんを産んであげるためにも大事になります。

ママの腸内細菌は生まれてくる赤ちゃんにも影響しますので、元気に生まれたあと元気に育っていくためにも妊娠前からの腸活をおすすめします＾＾

このお話もまた追々、詳しく書いていきますね★

「徳だらけの子育て講座」を企画し始めて約１年。

起案したものの何をしていいか分からず、とりあえずチラシ作りをしたり、周りに声をかけたりして進めてきました。

参加者がドーンと増えることはないものの、入れ替わり立ち替わり興味もってくれる方が増えていって、

継続して受講してくれる人がいたりもして、なんとか一か月に一度の開催で継続できています。

本当に有難うございます。

おかげ様で、私も一緒に深い学びができ、一年前とは比べものにならないほど成長しました。

何より、「考える視点、見える世界が変わった」。

結婚して以来、長崎先生の営む美容室【OM5】へは一度も足を運んでいなかったけれど、

子供を持つようになってからずーっとお話がしたかった。

独立や健康のことを真剣に考えるようになったころ、二人目の子供が保育園に通い始め、

何気なく約７年ぶりくらいの再来店。

独身のころはあまりピンとこなかったお話も、子育ての経験を通じてか、

どんどんどんどん頭の中に吸収されていく…！

コ、コレはっ、、、まさに、わたしがずっと聞きたかったお話！！！！

子育てしていると、正直、最初は可愛いさ満天であまり何も考えない。

だけど、子供がだんだんと自分の意志を持つようになり、だだをこねたりわがままを言ってうまくいかなくなってくると、この接し方でいいんだろうかと不安になってくる。

そして、だんだんと正解がなんなのか分からなくなってくる。

振り返ると、コレダメだよなーー、、、と思いつつも「子供が喜ぶから」だとか「子供が大人しくなるから」、と与えてしまっていた。

叱り方も周りの反応や目を気にして、環境と調和を図るほうを優先。

でもこれ、

子供の将来を考えると、とっても不幸な話。。。　（ですよね～。）

本を読んでも、人に相談しても、みんな意見が違って確信が得られない。

本当に、本当に、自信がなかった。

子育てはみんな経験がなく「親」の生活が始まるんだもの…

今、考えれば、当たり前の話。

それに、子育てをしていると自分のインナーチャイルドの部分と向き合わざるを得ない状況も生まれてくる。

ひと昔前であれば、親や祖父母、学校やご近所の助けがあって、コミュニケーションの中から学んでこられたのかもしれない。

でも、今は子育てする環境がまるで違う。

私は、長崎先生に出会えて本当に幸運だった。

１年前に長崎先生の元を訪れたとき、「自分の周りのママ友たちにも知らせねば！」と直感的に思った。

そして、今も変わらずその思いが続き、

男女関わらず、年齢関わらず、すべての必要だと思い始めた。

この学びはいつ終わるのか、、、とふと考える時もあるけれど、

たとえ講座の開催が終わったとしても、きっと果てしなく続くだろうと思う。

私の場合、生きている限り、自分の意志によって決して止めることはしたくない。

【徳だらけの子育て講座は毎月一回開催中！】

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