あなたが本来持つ本質的なBeautyへ

 

 

Bとは

　Body（身体）
 Blood（血）
Brain（脳）
 

B more Bでは表面的な美しさではなく

本質的なBeauty（美しさ）をご提案しています。

 

 

腸が本来の働きを始め「B」の性質が本質に目覚めることで、身体の深部から細胞が美しく生まれ変わります。健康に注意することは体肉的なものだけに注意することだけではありません。お腹に触れることで自分の内側に耳を澄ませる能力が発揮され、健康になるばかりか

人生はもっと楽しく楽で豊かに変わることでしょう♪

どんなに良い食べ物、良い環境に恵まれていたとしても、排出すべきエネルギーは毎日作り出されます。人間は誰しもみな「自然治癒力」という素晴らしい機能をもって生まれてきていますので、その能力が最大限に引き出されれば健康なのです。

リンパマッサージだけでなく、食生活や睡眠のアドバイス、心をサポートするお話なども加えて、

健康と美を多方面からお話し合えたら最高です。

 

 

【腸が変われば、人生が変わる】

 

「脳腸相関」という言葉をご存じでしょうか。

簡単に説明すると、腸と脳が交感神経・副交感神経を通じて連絡しあっている仕組みのことを指します。

 

例えば、緊張や不安があると血色が悪くなったりお腹が痛くなったりしますよね。

それとは逆に、お腹の調子が悪いと元気やヤル気が出なくなったりします。

 

これは自律神経を通じて脳と腸は即座に連絡を取り合い、身体のバランスを保てるよう自動的に調節機能は働く仕組みから起こるものです。気分や体調不良が、不眠や生理不順などのホルモン分泌に影響が出やすいのもそのためです。

 

幸福感に関わるセロトニンというホルモン物質もそのひとつであり人生に感謝したり、幸せを感じたりするためには「腸の健康」が絶対に欠かせません。

 

腸を健康に保つためにまず大切なことは「食事・運動・睡眠」などの日々のサイクルを見直すことです。ストレスや食品の問題などによる悪影響が多い現代で健康を保つためには、正しい知識を身に着けることも必要です。

 

社会とバランスを取りながら心に負担のない生活習慣を身に着けることが健康の第一歩につながり、自分自身を「健康」や「幸せ」と導きます。

そして自分自身が変われば、周りの環境も自ずと変わっていきます。

 

自分の状態がどうなのか分からない、なんか上手くいかないなど、具体的に肩コリや便秘などの不調がある以外のご相談もウェルカムです。今日の小さな一歩を変えるお手伝い、未来への舵きりのサポートができれば幸いです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

​

​

​

​