私事ですが、先日、初めてレザークラフトを体験しました。＾＾
美大を卒業して以来、何かを創作する機会は少なかったのですが、「アート表現が好き」という自分の性質は変わってないようでして、とても熱中して「今」を過ごすことができました。

こういう制作に熱中している時って、日ごろの身の回りを取り巻く現実世界は全く思い出さないものですね。なんだか、現実とは全く別の世界の時間を過ごしているようです。だから、モノづくりが瞑想だと言う人が多いのも納得です。

そこに在るのは、私の創造の世界だけ。

だた平和を楽しみ、喜び感じて、ポジティブなエネルギーだけが未来につながっているような気がします。

 

 

 

上の表はご存知でしょうか。

実は冒頭に記した経験って、一部の人が体感でそう感じている事実でなく科学的にも証明されていることなんです。※表の数字は周波数Hzを示しています。

「啓発」は最高潮のエネルギー。まさに創造と破壊に値します。

古い概念を壊して、未来のために新しいものを創造します。

波動とか、エネルギーっていうと、目に見えない世界の話なので、馴染の少ない方は「宗教か？」とか「あやしい！」などと怪訝な反応を示しますが、紛れもなくそこに存在する「真実」。これが大きく「健康」に関わっているです。

 

 

エネルギーの世界について、もう少し詳しく知りたい方はこちらのHPが参考になるかもしれません。よかったら見てみてください。

◆【パワーか、フォースか】意識レベルがなぜ重要なのか徹底解説〜「現状から抜け出したい」と思わなくなると叶う
https://deguchikiichi.com/2019/02/03/level/

 

 

自分の内側をチェックして、人生にチェンジを与えたい方にはこちらがおすすめです。

◆瞑想コメンタリー「考えの質を高める」

https://1drv.ms/v/s!Ag5RgWgNEb6f-lliYosItpehaFNF

NPO法人）ブラ―マ・クマリス主催【ワールドメディテーションアワー】より

 

 

 

 

 

 

 

【おすすめ！瞑想でビジュアライゼーション】

私の話ですが、18歳のころ原付バイクで事故にあい、車に激突して一瞬だけ気を失ったことがあります。幸いにも無傷ですぐに現実世界へ戻ってこられたのですが、実はこの時少しだけ悟りが開けたんです。
 

◆☆*: .｡. ◆.｡.:*☆◆☆*: .｡. ◆.｡.:*☆

「肉眼で見えている世界はすべて幻影なんだ」と。

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「私」の実態はこの世界のもっと越えたところにあると実感しました。

 

そのあと美術大学へ進学し言葉で伝えられない思いを作品で表現しようとしましたが、うまく伝わりませんでした。

そりゃそうです…、だって自分でもよく理解できていなかったのですから。(笑)

 

しかし何をどう学べば正解にたどり着けるのかがわからず、ずっと終わりのない真っ暗なトンネルを手探りで歩んできたような感覚でした。必死で何かをつかみ取ろうとして、哲学やスピリチュアルな方面にも興味津々でした。

唯ずっと「真実」が知りたかったのです。

 

 

◆☆*: .｡. ◆.｡.:*☆◆☆*: .｡. ◆.｡.:*☆

「私っていったい何者？
何のために生きているの？」

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そのうち結婚や出産を経験し、目まぐるしく環境が変化していきました。コロナや時代の変化もやってきて、そして、その答えは突然やってきたんです。

考えてみたらこれまでの出逢いや経験がぜんぶ、嬉しかったことも悲しかったことも、今を作るための準備にすぎなかったのだと実感しました。そして今この瞬間がまた、未来につながっていくのだと解りました。



私の中で大きく転機になった準備の一つが、まさに、
「腸もみリンパ」との出逢いでした。



最初は、家族の健康と自分の産後の不調を改善するためだけに始めたことですが、お腹も心も健康になっていったことで、きっと本来の私のアンテナが目覚めていったんだと思います。


いろんな出逢いに導かれ、今のような精神世界と体のつながりについてもお話できるようになりました。

 

 

 

健康の基礎は、

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体の根底に「安定した幸福・満足」を感じていること

◆。◆。◆。◆。◆。◆。◆。◆　

がポイントとなります。
※もちろん、空気や食事、水にも気を付ける必要はありますが…


 

まずは本当の自分を取り戻し、物事を一歩引いて見ていくことがその最初のステップになります。

 

物質世界を見る、意識の「色メガネ」を外せた時、祝福で満ち溢れた素晴らしい現実に気が付きます。
 

・・・すると不思議なくらい楽にすべてを受け取ることができるようになり、

それは私たちを重たさから解放し、

自ずと肉体へ良い方向へと促す力に変わるっていくのです…！

サロンワーク以外でも、SNS投稿や公式LINEを通じて皆様へ役立つ情報を随時配信しています。
下の瞑想コメンタリーのように、皆さまの健康の手助けとなるものがあったら今後もご紹介していきますので、「いいね」やお友達登録もどうぞ宜しくお願いします。

 

 

 

 

◆瞑想コメンタリー「仮の私というマスクを外す」

https://1drv.ms/v/s!Ag5RgWgNEb6f-jYN8VXfQPGuoBPa

NPO法人）ブラ―マ・クマリス主催【ワールドメディテーションアワー】より

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2022年4月吉日。

10時間の受講を終え、ここに新たな腸もみリンパケアセラピストさんが誕生いたしました！

 

初めての講座でちゃんとお伝えできるかと少し不安もありました。しかし「何か起こったら起こったで、その時冷静に対処すればいいね…！」と意識的に考えるようにしたら、私もリラックスして楽しむことができました。

 

第一期生として受講してくださったのは、去年の夏終わりごろに初めてサロンを訪れてくださったお客様で、２月に行った腸講座をきっかけに腸の大事さを改めて知ってもらい今回の運びとなりました。ご本人自身が、腸もみで変化してくのを体感されたことが一番大きなきっかけであったようで、よもぎ蒸しと併せて今後の活動に役立てていきたいと仰っていました。

 

もともとセラピスト育成に少し興味を持ちはじめていた私にとっては、本当に有難いきっかけでした。まるで神様から急に背中を押されたような・・・！そんな気分です。

 

５年前、長崎から腸もみの先生が来てくれて、福岡で私と一緒に講座を受けた仲間は誰も腸もみセラピストにはなっていません。そのため、私は仲間に飢えていたんだと思います(笑)

この度協力してくれたモデルさんのお腹を触っていて、生徒さんと私のキャッチする情報が少し違っていたりして、さらに興味深くなりました。セラピストさんが増えればきっと、その分だけ腸もみをする人の感性も、腸もみをされる人の感性も広がっていくのだと思います。癒しのや幸せの場が広がっていくイメージが描けます。

 

面白いとは思いませんか？＾＾

 

腸もみを習ってみたい、という方はいつでもご相談ください。

一緒に成長していきましょう♪

 

腸もみ講座についての情報をみる

 

 

 

 

＜受講生のご感想＞

※誤字・脱字ありますが、そのままを見ていただきたかったので修正していません。

 

 

 

 

＜モデル協力いただいたお客様のご感想＞

 

※二回目のモデル協力の翌日に届いたメッセージです。施術の前日、ストレスが溜まるような出来事があり、便が丸二日出ていない状況での施術でした。

 

 

 

腸もみ学ぶなら、ぜひB more Bで(^^♪

知れば、ご家族や身近な人たちへのコミュニケーション技術が一つ増えます。あなたに眠るあるひとつの感性…　その歯車が動き出すと、自動的に世界はどんどん広がっていきます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

自分の本当の価値・・・って、なんだろう？

 

 

こんにちは。腸活・健康サロンの安部一江です。

ついに「D」まできましたぁ～。

 

さて、スピリットの栄養ビタミン「D」の答えは「ダイヤモンド」でした。

「ダイヤモンド」のように稀少で、純粋で、美しい、私の価値。。。生まれてきた時にはすでにみんなが自分の中に持っています。

 

 

 

そもそも、自分の価値ってみんなどこで感じているのか。

 

生まれた国？

生まれた家？

学校の成績？

学歴？

裕福かどうか？

仕事で成功しているかどうか？

ブランドの数？

顔立ちの良さ？

友達の多さ？

どれだけ多くの経験をしているか？

たくさん外国へ行ったか？

恋人がいるかどうか？

子供が優秀かどうか？

健康かどうか？

知識が豊富かどうか？

 

 

色々考えられますが…、

もし時と場合によって自分の価値が上がったり下がったりするのを繰り返しいるのであれば、基準は「人と比べる」ことにあり、いつも自分の価値を計ってしまっているのかもしれません。

 

でもそもそも、スピリット観点で感じてみると、これらはまったく必要ないもの・・・。なぜなら、

みんな最初から持っているものだからです。

絶対不変で、純粋で、みんなそれぞれが特別で、美しくてキラキラしている…　目には見えないエネルギーのクオリティー。

 

だけど、平凡で普通の自分には何も特別な価値が感じられない、自分に情けなさを感じるというのは「自分の資質がただ見えなくなっている」、ただそれだけなのです。

 

 

自分磨きとはよく言ったもので自分の本当の価値を識るためには、ただ引き算すること、汚れを取り払えばいいのです。それが世間では全く逆の動きをしています。必死で努力して、何か特別なものを追い求め身につけようとする…　それが今まで私たちがやってきた当たり前＝常識です。でも本質は、経験によってこびりついてしまった思い込み・不安や恐怖・頑固さ・意地・嫉妬や執着などを取り払うことで真実の価値が見えてくるのです。

 

 

自分の心に目を向けてみてください。

習慣的に（無意識に）、「そんなことは感じてはいけない」、「それはできない」と決めつけて本当の自分を押し殺してしまってはいませんか。

 

本当は～したいけど、親を悲しませるから～はできない。

本当は～したいけど、世間体的に不審に思われるから～しない。

本当は～したいけど、失敗したら笑われるから～はやめておこう。

本当は～したいけど、子供がいるから～できない。

本当は～したいけど、お金がない（なくなるかもしれない）から～はやめておこう。

本当は～したくないけど、嫌われるかもしれないから～はしておこう。

 

まだまだたくさん思いつきますが…(笑)

「本当は～たいけど」の部分が情熱そのままのあなたです。自分の価値を高く感じさせてくれるもの。

習慣的に本心よりも状況を重視して自分自身にウソを繰り返し続けていると、本当の自分がどこに在るのかさえわからなくなってきてしまいます。自分の価値がわからなくなって、どんどん外に求めようとしてしまう…

 

気が付けば、私は長年ずーっとこれらを繰り返してきました。空気を読んだり状況に合わせることが自分の価値を高めるものだと思い込み、親や世間体の評価で自己尊重を高めていました。だからいつもみんなのお利口さんでありたかった…。故に結果が得られない時の落胆もひどかったです。自分でも自分を偽っている感覚はなかったのですが、時々大爆発していました。怒りや悲しみに振り回されることもしょっちゅうで、無駄にエネルギーを消耗してしまってよく疲れてました。

 

それがこの仕事に出会って、本当の健康、本当の幸せを探求するようになり、だんだん変わっていきました。

潜在意識に蓄積される前に自分の声を拾い上げ、癒す努力をしてきました。（今も継続中です。＾＾）

 

 

本当の自分を識るためには、感情がワーーーっ！と湧いた時がポイントです。フツフツ湧き始めている微妙なものさえ拾えるようになったら、最高です！

そして何より、身体に現れる症状（肩こりや偏頭痛、帯状疱疹など）も絶好のサインですね。見逃さず本当の自分を発掘していけば、どんどん自分の中にダイヤモンドが増えていきます。

 

 

 

ぜひみなさんもやってみてください。

楽しく健康に過ごすために、今、自分が自分にやれること。

それは、本当の自分に気が付くことです。それがネガティブなものであったりワガママな子供のようであっても、正直に感じ、見つめてあげてください。子供をなだめるようにぎゅっ抱きしめて、優しく接して癒してあげることです。

 

 

 

 

 

 

しあわせだなぁ～

こんにちは。腸活サロン BmoreBの安部一江です。

次はスピリットの栄養ビタミン「C」のお話です。

 

 

イラストの通り「C」の答えは「しあわせ」でした。

 

 

辞書で調べると「しあわせ」とは、心が満ち足りている状態のこと。なので、自分が満ち足りていないなぁと感じた時が補給のタイミングです。

 

幸せじゃないと感じているのに、幸せを感じるって・・・？？　(・・?はて

 

ピンとこられない方もいるかもしれませんが、意識の力を使えば感じ方も選択が変えられます。

しかし、それにはポイントが。。

不快だな、不満だな、幸せじゃないな... なんて感じてしまっている自分の状態を確認してください。見ないようにしたり無かったことにしようとはせず、その状況を事実のままに俯瞰して受け入れることです。まずは恐れず、自分の内側をゆっくりと観察してみてください。

何かに無理に励まされたり、スポーツや娯楽などで発散させようとすると一瞬は忘れて解放されたような気分になります。ですが感じていることは刻一刻、実は記憶の奥深くに…　潜在意識の中に眠らされてしまっているのです。

 

 

自分の悪の部分、闇の部分を事実のままに受け入れられるようになったら、次は「今」目の前に起こった出来事を視野を広げて見てみることです。

しかしこれは頭でわかっていても状況に囚われてしまったときこそ、そう簡単になれるものではありません。ですので、日ごろから自分の内側を見る習慣をつけ、微妙な大きさのものも変革していっていることが肝心になります。

 

 

なにか不穏な感覚を見つけたら、今日明日の感覚ではなく１年後、５年後、１０年後…と広げて感じてみてください。空間も遠くに視点をはなして眺めてみることです。

 

 

 

すると、どうですか。

重く感じていたことが、軽くなったり、小さく見えたりしませんか？

これは学校で習った物理の法則と同じで、精神世界も同じことなのです。目の前の出来事を近くに置いたり遠くに置いたりして、自分がどう感じるのかぜひ観察してみてください。

 

 

 

 

私の話になりますが、

20代に金沢に住んでいたころ、大変な失恋を経験し、もう二度と希望も持てないと絶望したほど落ち込んだ時期がありました。その時は自分の心をどう癒していいのかわからず、誰かに励まされても全く元気が出ませんでした。ただひたすら時間だけが薬となって、長い期間をかけて心が戻っていったのを覚えています。ですが、10年以上たって振り返ると、「今」のこの瞬間を迎えるためにそれが必要だったのだと気が付かされます。

当時は全く想像できませんでしたが、おかげで福岡へ来て夫と出逢い、結婚できてかわいい子供たちにも恵まれました。

 

もし20代のころの私が、このスピリットの栄養ビタミンCをすぐに補給することができてたら長い間引きずらずに、失敗したり落ち込んだりすることも、もっと楽に楽しめたと思います。泣いて過ごすことも無かったかもしれません。早く前向きになれた分、もっと周りの人に優しくできただろうとも思います。

 

 

 

よく、宇宙のすべては「善」に導かれていると言いますが、時空を越えて事実をありのままに受け入れれば、すべてが本当にその通り！

 

 

自分一人のスケールで考えるとそうは思えない出来事も、視野を広げて高い高い神さま目線で見てみると、必ず誰かの役に立っていたりします。ですので、この法は目には見えないからこそ、信じて信じて信じきった人が一番しあわせ！ということになるのだと思います。

 

 

何が起きても、いつでもニコニコ✨すぐにハッピーになれる幸せのビタミン。どうぞいつでも、このビタミンが補給できますよう備えておかれるのがおススメです。＾＾

 

ではまた。

 

 

 

 

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久しぶりの更新になりました！B more Bの安部一江です。

理由はもっぱら、今からご紹介する足半！これで「あしなか」と読みます。

 

Fecebookでヒーラーさんがたびたびご紹介されているのを目にし、なんとなく気になってしまって流れで購入。２～３日履いてみて直感的に間違いない！と思いました。腰痛の軽減、それになんというか…背筋がちゃんと伸びている感じ！…なので、ほぼ即決で後日作り方を教わりました。

何がどう作用して健康に影響を与えるのか　・・・理屈は後回し！(笑)

それでも、ただ自分が感じたもの、変化などを投稿で伝えると「使ってみたい！」「購入させて！」などの声が相次ぎ、この１～２ヶ月は仕事の合間、足半制作に明け暮れておりました。

 

ということで、少し落ち着いたところでやっと足半のご紹介をしたいと思います。

 

 

 

 

足半とは。

足の先から中ほどまでしかない草履のこと。足裏のアーチ（土踏まず）が整うことで、体内の水の循環が良くなり、本来の自然治癒力を引き上げる効果があります。

 

有名な話では、西郷隆盛が日ごろから履いていたそうで、上野の西郷隆盛像の履物は足半だそうです。私には今年92歳になる祖母がいますが、「最近、こんなの作ってるんだよ」と話題にすると、なつかしがっていました。幼いころは藁で足半をつくり通学をしていたんだとか。

かつての大将織田信長は褒美として武士に与ていたそうで、武士以外ですと、長距離を移動する飛脚、力仕事の農家でもよく使われていたそうです。

膝から下の筋肉をしっかり使わなければ、長距離を移動したり重量物を安定して支えることができません。その補助として用いのが足半。構造上、足の指を効率よく使わせることができるのが、健康にも作用しているのだと考えられます。

 

足の指の筋肉は膝下（骨に近い場所）に位置し、老廃物や鬱血、水（リンパ液／細胞外液）などが溜まりやすい場所のすぐ近く。足の指の筋肉が効率よく動くだけでポンプ作用が働きそれらを排出してくれます。それと同時に、足の筋肉だけではなく関節のこわばりが解け、お尻の筋肉、骨盤、腸やお腹などが調整されていきます。体の重心が自動的に適正化され、姿勢（猫背・反り腰）が改善、局所的な筋肉の緊張を分散することでコリや疲労を軽減させる効果があります。

 

 

 

＜足半がおすすめな人＞

●心臓や腎臓が弱く、足（顔なども）むくみやすい人

★猫背の人。お尻が垂れている人。（極端な場合は除く）

★反り腰の人。お尻が突き出ている人。（極端な場合は除く）

●いつも体のどこかが痛い人。

★お尻周りの筋肉が痩せて垂れ下がってしまっている人。

★階段の上り下りが苦しくなりやすい人。

★腰・膝が痛くなりやすい人。

★首が万年凝っている人。

★胃腸の働きが弱い人。

●トイレの回数が多すぎたり少なすぎる人。夜のトイレが多い人。

●冷え症の人。

★土踏まずのない人。

●外反母趾の人。

★排便（大小共に）の切れが悪い人。（病的な原因は除く）

★下腹が出てしまっている人。

●就寝時に体が緊張して寝つきが悪かったり、眠りが浅い人。

 

●＝寝る時にも履くと効果的

 

 

 

＜購入してくれた人の声＞

Nさん

明け方ふくらはぎに指圧を受けている感覚がありました。リンパへの刺激があるのかなと思いこれから身体の変化が楽しみです。

 

Oさん

足半履くと不思議な感覚と足が温まり、感動です。２、３日履いて寝てみたのですが、夜中に起きてしまうので、今日はテレビを見ながら履いてみました。心地よい眠気がやってきました。夜の不眠や身心のバランスを崩し、腰痛などもあるので、少しづつ改善したら良いです。

 

Tさん

足半はすっごく足裏の血行がよくなるよーー！なんといってもパワーがすごい。うるさいと思うときもあるし、刺激的で好きと思う時もある。

 

Mさん

あの草履なかなかですね！気に入りました！！毎日履くことになるから、変えが必要かな？次も買うつもりです♪

 

Uさん

半信半疑で、寝る前の読書時間に足半履いてお布団にいたら、何もしていないのに足がポカポカしてきた！！すごい！

 

Sさん

あまりに調子が良くなってて、日にちを数えてみたら絶句！一日目で体幹の重心が変わってるのが解りました。一晩で左の顎関節の違和感（コリ）が和らぎ、二晩で足首ロック（可動域）が外れ、三晩で左股関節の凝りが取れ、四晩で股関節の違和感が取れて、五晩で腰痛がなくなりました。でも今は下半身が微妙に筋肉痛です。身体の位置が動いているから仕方ないですね。

 

Aさん

まだ使い始めて２日目だけど、次の日めちゃくちゃ快腸！便秘で悩んだことないから毎日調子はいいけど、さらにいつもよりスッキリです。

 

Yさん

気持ち、いつもよりよく寝れてます。寝起きもいい感じです。今朝はふくらはぎが痛くなってたけど、きっと良い傾向だと思います。

 

※効果には個人差があります。

 

 

購入希望の方は公式LINEやお問合せフォームなどで「足半購入希望」と書いてメッセージを送信してください。後日あらためてこちらから詳細をご連絡します。

 

（購入の注意点）

・注文の順番にお作りしていますので１ヶ月ほどお待たせする場合があります。

・鼻緒の柄は選べない時もありますのでご了承ください。

・購入時、お申し出がない場合は女性用サイズでお作りします。（男性用サイズは5mm厚みを変えてお作りしています。）

　大きめサイズをご希望の方はあらかじめお申し出くださいませ。

・送料は送り先によって変わります。同じ送り先につき２足までは別途500円～頂戴しています。

 

 

その他気になる点がございましたらお気軽にご質問ください。