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ブログ  血行

セルフケアに超おすすめ!!足半(あしなか)

「履いて寝るだけ」で身体が整う!

超カンタンなセルフケアアイテムのご紹介をします。

 

 

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久しぶりの更新になりました!B more Bの安部一江です。

理由はもっぱら、今からご紹介する足半!これで「あしなか」と読みます。

 

Fecebookでヒーラーさんがたびたびご紹介されているのを目にし、なんとなく気になってしまって流れで購入。2~3日履いてみて直感的に間違いない!と思いました。腰痛の軽減、それになんというか…背筋がちゃんと伸びている感じ!…なので、ほぼ即決で後日作り方を教わりました。

何がどう作用して健康に影響を与えるのか ・・・理屈は後回し!(笑)

それでも、ただ自分が感じたもの、変化などを投稿で伝えると「使ってみたい!」「購入させて!」などの声が相次ぎ、この1~2ヶ月は仕事の合間、足半制作に明け暮れておりました。

 

ということで、少し落ち着いたところでやっと足半のご紹介をしたいと思います。

 

 

足半販売.jpg

 

 

足半とは。

足の先から中ほどまでしかない草履のこと。足裏のアーチ(土踏まず)が整うことで、体内の水の循環が良くなり、本来の自然治癒力を引き上げる効果があります。

 

有名な話では、西郷隆盛が日ごろから履いていたそうで、上野の西郷隆盛像の履物は足半だそうです。私には今年92歳になる祖母がいますが、「最近、こんなの作ってるんだよ」と話題にすると、なつかしがっていました。幼いころは藁で足半をつくり通学をしていたんだとか。

かつての大将織田信長は褒美として武士に与ていたそうで、武士以外ですと、長距離を移動する飛脚、力仕事の農家でもよく使われていたそうです。

膝から下の筋肉をしっかり使わなければ、長距離を移動したり重量物を安定して支えることができません。その補助として用いのが足半。構造上、足の指を効率よく使わせることができるのが、健康にも作用しているのだと考えられます。

 

足の指の筋肉は膝下(骨に近い場所)に位置し、老廃物や鬱血、水(リンパ液/細胞外液)などが溜まりやすい場所のすぐ近く。足の指の筋肉が効率よく動くだけでポンプ作用が働きそれらを排出してくれます。それと同時に、足の筋肉だけではなく関節のこわばりが解け、お尻の筋肉、骨盤、腸やお腹などが調整されていきます。体の重心が自動的に適正化され、姿勢(猫背・反り腰)が改善、局所的な筋肉の緊張を分散することでコリや疲労を軽減させる効果があります。

 

 

 

<足半がおすすめな人>

●心臓や腎臓が弱く、足(顔なども)むくみやすい人

★猫背の人。お尻が垂れている人。(極端な場合は除く)

★反り腰の人。お尻が突き出ている人。(極端な場合は除く)

●いつも体のどこかが痛い人。

★お尻周りの筋肉が痩せて垂れ下がってしまっている人。

★階段の上り下りが苦しくなりやすい人。

★腰・膝が痛くなりやすい人。

★首が万年凝っている人。

★胃腸の働きが弱い人。

●トイレの回数が多すぎたり少なすぎる人。夜のトイレが多い人。

●冷え症の人。

★土踏まずのない人。

●外反母趾の人。

★排便(大小共に)の切れが悪い人。(病的な原因は除く)

★下腹が出てしまっている人。

●就寝時に体が緊張して寝つきが悪かったり、眠りが浅い人。

 

●=寝る時にも履くと効果的

 

 

 

<購入してくれた人の声>

Nさん

明け方ふくらはぎに指圧を受けている感覚がありました。リンパへの刺激があるのかなと思いこれから身体の変化が楽しみです。

 

Oさん

足半履くと不思議な感覚と足が温まり、感動です。2、3日履いて寝てみたのですが、夜中に起きてしまうので、今日はテレビを見ながら履いてみました。心地よい眠気がやってきました。夜の不眠や身心のバランスを崩し、腰痛などもあるので、少しづつ改善したら良いです。

 

Tさん

足半はすっごく足裏の血行がよくなるよーー!なんといってもパワーがすごい。うるさいと思うときもあるし、刺激的で好きと思う時もある。

 

Mさん

あの草履なかなかですね!気に入りました!!毎日履くことになるから、変えが必要かな?次も買うつもりです♪

 

Uさん

半信半疑で、寝る前の読書時間に足半履いてお布団にいたら、何もしていないのに足がポカポカしてきた!!すごい!

 

Sさん

あまりに調子が良くなってて、日にちを数えてみたら絶句!一日目で体幹の重心が変わってるのが解りました。一晩で左の顎関節の違和感(コリ)が和らぎ、二晩で足首ロック(可動域)が外れ、三晩で左股関節の凝りが取れ、四晩で股関節の違和感が取れて、五晩で腰痛がなくなりました。でも今は下半身が微妙に筋肉痛です。身体の位置が動いているから仕方ないですね。

 

Aさん

まだ使い始めて2日目だけど、次の日めちゃくちゃ快腸!便秘で悩んだことないから毎日調子はいいけど、さらにいつもよりスッキリです。

 

Yさん

気持ち、いつもよりよく寝れてます。寝起きもいい感じです。今朝はふくらはぎが痛くなってたけど、きっと良い傾向だと思います。

 

※効果には個人差があります。

 

 

購入希望の方は公式LINEやお問合せフォームなどで「足半購入希望」と書いてメッセージを送信してください。後日あらためてこちらから詳細をご連絡します。

 

(購入の注意点)

・注文の順番にお作りしていますので1ヶ月ほどお待たせする場合があります。

・鼻緒の柄は選べない時もありますのでご了承ください。

・購入時、お申し出がない場合は女性用サイズでお作りします。(男性用サイズは5mm厚みを変えてお作りしています。)

 大きめサイズをご希望の方はあらかじめお申し出くださいませ。

・送料は送り先によって変わります。同じ送り先につき2足までは別途500円~頂戴しています。

 

 

その他気になる点がございましたらお気軽にご質問ください。

購入または問合せ

 

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2021/03/22    腸活    ちえ   |    タグ:健康 , 便秘 , 腸もみ , 予防 , 健康維持 , リンパ , 血流促進 , 血行 , 腸活 , 足半 , むくみ

コロナ死者0人!

モンゴル 新型コロナ 死者0人!!

★国内感染者1286人(うち死者0人)

※在モンゴル日本国大使館発表/2021年1月4日現在

 

 

 

こんにちは。腸よろこぶリンパケアサロン B more B の安部一江です。

 

なんと、すごいニュースが舞い込んできました!

 

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モンゴル 新型コロナ 死者0人!!

★国内感染者1286人(うち死者0人)

※在モンゴル日本国大使館発表/2021年1月4日現在

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統計サイト、ワールドメーターでは1月3日時点で2人となっていたようですが、モンゴル国が正式に否定されているようです。

 

今でも世界中で新型コロナで亡くなった方の解剖をして色々研究されているようですが、検査すると

「腸内細菌のバランスの乱れから、免疫異常を起こしているのが原因」だとされています。

(※なぜかTVでは強調されませんが。)

 

モンゴルの死者0人、これは腸内細菌も関係しているんだろうなぁと思う今日この頃。

 

 

当サロンで販売しているアルタイNS乳酸菌は、毎年モンゴルへ菌株を採取し独自の製法で培養し乾燥させて作ったものです。ほとんど加工はされていませんので、自然食品の一部として私は受け入れています。

モンゴルの大自然に暮らす遊牧民がつくる保存食や発酵乳から採取された中から、発酵力の高い高性能なものだけ選んでいるので超おすすめ!!!

そこら辺のお店で手に入る乳酸菌加工物は工場で培養に培養を繰り返されたものですから、どんな魅力的な広告などがされていようが「乳酸菌」が持つそのパワーは比べ物になりません。

例えるなら、飼いならされたペットか、野生か・・・ 生きるエネルギーが全く違います!

 

 

私も1年半前よりほどんど毎日摂取し生活に取り入れています。子供も、夫も。

そのおかげか、去年は風邪をひいて病院に行くことが一度もありませんでした。(夫は虫歯で歯医者へ通院しましたが・・・笑)

 

風邪引きかけでちょっと喉が痛いな…と思ったら早めの乳酸菌。そしたら、それ以上こじらすことがありません。毎年、年に3~4回は出来ていた口の横のヘルペスも、一度も発症しなかったです。

 

そして、

 

今日はちょっと食べすぎたな…と思ったら早めの乳酸菌。お腹の中で一生けんめい乳酸菌たちが分解に励んてくれるかと思ったら、太る心配が軽くなります。実際、食生活変えてないのに、痩せた!という意見もよく聞かれます。これぞ乳酸菌マジック✨

 

 

 

風邪ひき始めに、早めのお薬で対応される方も多いと思いますが、これはあまりお勧めできません。私も健康の知識を学ぶまでは、正直それがいいと思っていました。でも知ると恐ろしい・・・体の免疫システムとお薬との関係を見ていくと、逆に体調をこじらせる原因になるのも納得です。

そもそも、乳酸菌は腸内フローラ改善のために販売をはじめましたが、花粉症やドライアイはもちろん、近視、老眼、白内障、緑内障などの眼科疾患をお持ちの方にも効果があるようです。そして、美容や病気のがんなどの病気の予防にもつながる・・・

 

 

腸内細菌の活動なくして、健康も美しさも手に入らない!

これは実体験を通して、間違いないと確信しています。

 

 

 

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腸活酵素リセッソ ~Resesso~

「腸を活性化させ、本来あるべき身体をとりもどす。」

腸活のプロが監修した原液100%の生酵素をご紹介します。

 

 

 

 

無添加発酵・天然熟成にこだわった、化学調味料・保存料を始め、甘味料(蜂蜜や砂糖など)、香料等の添加物は一切不使用の高品質な酵素ドリンクです。

水も添加せず、野生酵母によりゆっくりと季節毎の自然な環境で発酵熟成されています。放射性物質および残留農薬の検出検査もクリアされていますので、安心してお飲みいただけます。

 

■「腸」の働きに欠かせないのが【酵素】

 

【酵素】を積極的に取り入れることにより、消化・吸収・解毒・排出・新陳代謝・免疫活動などを活性化させ、私たちの生命維持活動をサポートします。

 

 

 

■ 九州産を中心に60種類の植物が原料に

 

主原料は60種類の野菜・果物・穀物・海藻・野草。

安心・安全が追求され、厳選した契約農家から仕入れた原料で作られています。

100%が国内産の植物で、原料の90%は九州の自然豊かな大地で育まれたものです。

根から葉まで全て一物全体で使用され植物の栄養を余すことなく詰め込まれています。

九州の野菜・畑

野菜や果物の名産地・九州の土地で育ったエネルギーあふれる原料がまるごと使用されています。

 

原料(産地)

 野菜 

大根(福岡・熊本・北海道)・キャベツ(福岡・熊本)・人参(福岡・熊本・長崎)・トマト(福岡・大分・熊本)・きゅうり(福岡・熊本)・じゃがいも(福岡・熊本・長崎)・さつまいも(福岡・鹿児島・熊本)・里芋(福岡)・かぼちゃ(福岡)・れんこん(佐賀)・ごぼう(福岡)・山芋(福岡)・生姜(福岡・高知)・スギナ(福岡)・ヨモギ(福岡)菜の花(福岡)・まくわうり(福岡)・とうがん(福岡)・もやし(福岡)・しそ葉(福岡)・キダチアロエ(福岡)

 

 果物 

パイナップル(沖縄)・レモン(和歌山・小豆島)・リンゴ(福岡・青森)・パパイヤ(宮崎・沖縄)・スイカ(福岡・熊本・大分)・メロン(福岡)・あんず(福岡)・もも(福岡)・いちじく(福岡)・イチゴ(福岡)・ぐみ(福岡)・びわ(福岡)・きんかん(福岡・鹿児島)・ぶどう(福岡)・キウイ(福岡)・梅(和歌山)・あけび(福岡)・かりん(福岡)・すもも(福岡)

 

 野草 

みつば(福岡)・せり(福岡)・クマザサ(福岡)・つわぶき(福岡)・柿の葉(福岡)

 

 きのこ・海藻 

しいたけ(福岡・大分)・昆布(北海道)・わかめ(福岡)

 

 豆類・穀物 

米(福岡)・大豆(福岡・北海道)・小豆(福岡)・はとむぎ(福岡)・キビ(福岡・北海道)

 

 樹木・樹液 

松葉(福岡)・杉葉(福岡)・桧葉(福岡)・松樹液(福岡)・杉樹液(福岡)・桧樹液(福岡)

 

 

 

 

■ お召し上がり方

 

そのまそのままでもお飲みいただけますが、1日40ccを目安に水や炭酸水、白湯などで薄めると、より美味しくいただけます。

※(参考) リセッソ:水=1:4

 

 

 

■ タイミング

 

無添加の植物性発酵飲料なので朝・昼・夜のいづれもお飲みいただけます。

赤ちゃんからご年配の方まで、胃腸に負担をかけることなく健康維持できますので、普段の栄養補給としてご活用ください。

食事の前にお飲みいただくと過食を防ぎやすくなります。

 

(体調が気になる方へ)

体調が気になる方や、偏食しがちな方にはファスティングを推奨しています。

詳しくは当店へお尋ねください。

 

 

→ファスティングをもっと知りたい方はコチラ

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「ファスティング」で代謝UPのワケ

ファスティングは代謝を上げるための、自然の仕組みを応用したものだからです。

 

 

 

 

1.肝臓機能の改善・向上

 

肝臓は体内に入った有害物質の分解や解毒作業を行っていますが、その過程で活性酸素が大量に発生しやすく、酸化しやすい臓器です。

肝臓は「糖質・タンパク質・脂質」の3大栄養素の代謝を行っており、肝細胞が酸化してしまうとその働きが十分にできなくなってしまいます。

 

ファスティング中は「アルコール、添加物」などの有害物質を摂取しません。

またファスティング中に摂取する発酵ドリンクは様々な野菜・果物・野草が使われており、肝臓の抗酸化に非常に効果的です。

 

ファスティングを通して普段、重労働を強いている肝臓を休ませ、機能を回復させることで代謝が大きく向上するのです。

 

 

 

2.腸内環境の改善

 

腸は摂取した栄養素を吸収し、全身の細胞に届ける役割を持っています。そうして新鮮な栄養素をもらい全身の細胞は新陳代謝を繰り返します。

しかし腸内環境が悪いと栄養素を吸収する力が低下します。そして細胞に十分な栄養素を届けられなくなるので、細胞の新陳代謝が低下してしまうのです。

 

ファスティング中は悪玉菌のエサになるようなものは一切摂取しません。反対に発酵ドリンクから食物繊維や乳酸菌を摂取するので、腸内の善玉菌が増え腸内細菌バランスが良くなります。

 

腸内環境が良くなることで、全身の細胞に栄養を届けやすくなり新陳代謝が向上するのです。

 

 

 

3.その他の内臓機能の改善

 

上記に挙げたもの以外でも、ファスティング中は内臓の状態が改善します。特に普段から食生活が悪い人ほど、内臓には負担がかかっています。

 

・甘いものや高糖質なものを摂り過ぎている

3527340_s.jpg   →膵臓への負担

 

 

・肉類の食べ過ぎ、塩分の摂り過ぎ
3590239_s.jpg   →腎臓への負担

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パーフェクト睡眠で体質改善しませんか

寝ながらにして、手間いらず。お家で毎日、温泉効果が得られる毛布があったらどうでしょうか。

当サロンでは、マッサージ中この毛布を使用います。横になっている間に全身がポカポカに!

 

そんなの、ホンマにあんのか!?と疑う内容です。ハイ。

ですが、本当です!

私も毎日コレを掛けて寝ています。

11種類の天然鉱石を織り込んだアルファ―スリームと言う名の毛布

 

使い始めたきっかけは、発達障害の改善指導に取り組まれる鈴木昭平先生の講座を聞いて。

色々と健康に関してこれまで学んでいたものが、ここで結びつく感覚がありました。

直感的に、「今、家族に必要だ!」って思いました。特に発達障害でも、病気でもなかったのですが。

 

エジソン・アインシュタインスクール協会代表理事 鈴木昭平先生

鈴木昭平先生の著書

 

健康や成長に大事なのは血流で、脳に酸素を供給すること!

特に子供は成長のために、大人よりたくさんの酸素を必要としています。

食べ物や生活環境によって血流が悪くなったり、活性酸素の働きなどで酸素の供給自体が少なくなったりすると細胞が全力発揮できなくなるのです。

 

 

「よーし!では、将来、病院に通ったり、塾に通ったりする代わりの先行投資だ!」と思って、子供に貯めていた貯金を叩きました(笑)

 

 

その結果 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

 

私の話ですが、

食べるものとか運動とか気にしていなかったのに、3日くらいで身体がすっきり。

最近よく袖や脚を通していた洋服やズボンが、なんとなくスカスカする。。。

え・・・? と思って体重計にのってみると、洋服着たまんまなのに1キロ減っている!!

 

それに、意識してなかったけど、いつもよりなんとなく肩や頭が軽い!!!

 

と、こんな感じです。

ってか、自分のダイエットの目的で買ったわけではないのに、一番最初に実感が得られた出来事です。

 

 

実はこの毛布、開業当初からサロンの施術時にも使用しているんです。

施術を一生懸命しているといつも紹介のタイミングを失い、なかなか知ってもらえる機会を作れませんでした^^; 今ブログを読んでくださっているのならば、本当に有難い機会です。

 

 

何気に掛けているだけの毛布ですが、とても素晴らしい機能満載

 

血流UP!体温UP!

 

布の中は11種類の天然鉱石が織り込まれており、この鉱石の波動が共振共鳴の自然の力で、私たちの細胞に働きかけてくれるのです。

なので、電気は一切不要!

電磁波による健康被害も、電気による災害の心配も必要がありません。

 

天然鉱石を用いた健康寝具

9.8ミクロンの赤外線

 

 

 

毛細血管を観察できる特殊なカメラを使って、実際に実験してみました。

 

毛布を掛ける前の指先の毛細血管↓

指先の毛細血管

流れていない部分もあり、血管が消えかかっています。

 

それが、

毛布を掛けた瞬間から↓

指先の毛細血管

 

消えかかっていた毛細血管がくっきり表れ、勢いの小さかった血流も元気よく流れ始めるのが肉眼で分かりました。

 

血圧の弱い方は、血管がクネクネと曲がってしまって蛇行しているケースがよくあるそうです。

クネクネしていると血行が悪いだけではなく、血管壁に負担がかかったり、詰まりやすくなるリスクが増えます。

増してや血管が消えかかっているというのは、これはもう生命の危機です。決して笑いごとではなく、生命維持のため(※内臓に血液を送り込むため)にまず生殖器から悪影響をうけることが報告されているのです。

 

【アルファ―スリーム】の一番の効果は睡眠の質の改善です。

パーフェクト睡眠

効果的な睡眠のしくみ

 

 

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他の愛用者の体験談も、良かったら参考にされてください。

 

円形脱毛症を克服

 

髪が増えた

 

虚弱体質の改善

 

乳頭がん術後の浮腫みが改善

基礎体温が上がり、体脂肪率が下がった

 

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営業案内

■営業時間:
9:30〜17:00(終了時間)
※受付終了時間はメニューにより異なりますのでお問い合わせください。
■定休日: 日曜、祝祭日
■お支払い: 現金、VISA、mastercard、PayPayでお支払いいただけます。
■所在地:
福岡市城南区神松寺1-21-7 ロイヤルマンション神松寺502号室
TEL / 090-6555-6897
※施術中はお受けすることができませんので、ご了承ください。

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