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新たな腸もみセラピストが誕生☆

ついに当サロンの腸もみセラピスト育成講座が開講されました。

これまで培ってきたお腹のリンパケア法を伝授。とても熱心に受講してくださり、私にとっても良い学びの時間となりました。これからも互いに、ますます高め合える仲間として、ともに社会に貢献していけたら嬉しいです。

 

 

2.png

 

 

2022年4月吉日。

10時間の受講を終え、ここに新たな腸もみリンパケアセラピストさんが誕生いたしました!

 

初めての講座でちゃんとお伝えできるかと少し不安もありました。しかし「何か起こったら起こったで、その時冷静に対処すればいいね…!」と意識的に考えるようにしたら、私もリラックスして楽しむことができました。

 

第一期生として受講してくださったのは、去年の夏終わりごろに初めてサロンを訪れてくださったお客様で、2月に行った腸講座をきっかけに腸の大事さを改めて知ってもらい今回の運びとなりました。ご本人自身が、腸もみで変化してくのを体感されたことが一番大きなきっかけであったようで、よもぎ蒸しと併せて今後の活動に役立てていきたいと仰っていました。

 

もともとセラピスト育成に少し興味を持ちはじめていた私にとっては、本当に有難いきっかけでした。まるで神様から急に背中を押されたような・・・!そんな気分です。

 

5年前、長崎から腸もみの先生が来てくれて、福岡で私と一緒に講座を受けた仲間は誰も腸もみセラピストにはなっていません。そのため、私は仲間に飢えていたんだと思います(笑)

この度協力してくれたモデルさんのお腹を触っていて、生徒さんと私のキャッチする情報が少し違っていたりして、さらに興味深くなりました。セラピストさんが増えればきっと、その分だけ腸もみをする人の感性も、腸もみをされる人の感性も広がっていくのだと思います。癒しのや幸せの場が広がっていくイメージが描けます。

 

面白いとは思いませんか?^^

 

腸もみを習ってみたい、という方はいつでもご相談ください。

一緒に成長していきましょう♪

 

腸もみ講座についての情報をみる

 

 

 

 

<受講生のご感想>麗良さん感想文(名前なし).jpg

※誤字・脱字ありますが、そのままを見ていただきたかったので修正していません。

 

 

 

 

<モデル協力いただいたお客様のご感想>

投稿用.jpg

 

※二回目のモデル協力の翌日に届いたメッセージです。施術の前日、ストレスが溜まるような出来事があり、便が丸二日出ていない状況での施術でした。

 

 

 

腸もみ学ぶなら、ぜひB more Bで(^^♪

知れば、ご家族や身近な人たちへのコミュニケーション技術が一つ増えます。あなたに眠るあるひとつの感性… その歯車が動き出すと、自動的に世界はどんどん広がっていきます。

 

 

お問合せ.png

 

 

 

 

 

 

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スピリットの栄養ビタミンE「いい所を見る」

自分が望んでいたものとは正反対の性質を持つものほど理解しがたいです。それが身近な人間であろうと、政府だろうと、ウィルスであろうと。

そんなものを見つけたときこそこのビタミンEを摂ってみてください。そして、「正直」で「素直」で「正義感が強い」、「頑固」、「不器用」…そんな人ほど必要なビタミンです。

 

 

 

 

ついにコンプリート!

腸よろこぶ人生を応援する、安部一江です。

 

スピリットの栄養ビタミン「E」!

答えは「いいところを見る」でした。

 

イヤなところがあっても、いいところを見みて受け入れられれば世界は広がります。空間も時間も広げてみて見ることで、ダメだと思ってた部分とは反対の良い特質に気づいたりするものです。

 


しかし、視野を広げて物事をありのままに受け取ろうとしても、悪いところばかりが目に入ってしまう経験ってありませんか。
 

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そうは言っても、本当にいいところひとつもない!ムリ!

誰がどう見たって、どうしようもない最低なヤツ(状況)~。

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…なんてね。

 

 


クライアント様のお身体を触っていてよく思うことですが、こういう方々の傾向は怒りの感情が消化しきれずにストレスが溜まってしまっているケースがあります。それが肩こりや不調の原因になっていることも…。消化しきれない感情が内臓に緊張を招き、硬くなって循環を悪くしてしまっているのです。
 


恥ずかしながら、実は上に挙げた性質は私自身の傾向。ほんの最近まで特にそうだったので、よく分かるんです。(笑)
感じたことは事実として正直に対応するのが善だと思って過ごしてきましたし、そうしかできなかった・・・ 良いものは良い、悪いものは悪いと強く思ってしまうタイプなので、良い時は良いのですが、悪い時は不満や批判、嫌悪感が極まってしまっていました。100%自分が正解なんて思ってもいないのに、態度はそういう態度… 自分都合で視野が狭かったのだと思います。
悪いと判断された立場の人からすると完全に私は敵ですよね。味方からは裏表のない正直な人と評価を受ける一方、傲慢な厳しい人だと敬遠されることも少なくなかったと思います。


誰かを傷つけようなんて思っていないのに、

自分の古傷がカタチを変えて誰かを苦しめていた、
それに気がついた時、衝撃でした。

「悪いことを悪いと言って何が悪いんだ」と(無意識に)自分の態度を正当化し誹謗中傷することで自分の意義やプライドにすり替えていた、言い換えればそんなかんじです。より相手にインパクトを残すため、(無意識に)傷つく言葉やいやらしい態度を選んでしまっていたので、今考えればなんと愚か。

それほど私の心の傷は深かったんだと思います。


識別の高い方には、今さら?と思われるような内容かもしれません。
しかし、この「いいところを見る」ビタミンは案外大事で、争いなく世界が平和になる方法ではないでしょうか。

なぜなら、自分が変われば自ずと自分の態度が変わります。

自分の表情や振る舞いが変われば相手への印象も変わりますので、相手をコントロールしようと努力することなく変化がもたらされます。

 

 


いいところを見ようとしてもできない時、

大変化のチャンスです。

 

 

自分に尋ねてみてください。

 

 

「私の何が、意識をブロックしているのか?」と。

 

 

今の私の意識を作ったルーツを知る、

本当の私の輝きを見る、

そんな大チャンスになるかもしれませんよ。^^


 

 

 

 

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スピリットの栄養ビタミンD「ダイヤモンド」

 

 

自分の本当の価値・・・って、なんだろう?

 

 

こんにちは。腸活・健康サロンの安部一江です。

ついに「D」まできましたぁ~。

 

さて、スピリットの栄養ビタミン「D」の答えは「ダイヤモンド」でした。

「ダイヤモンド」のように稀少で、純粋で、美しい、私の価値。。。生まれてきた時にはすでにみんなが自分の中に持っています。

 

 

 

そもそも、自分の価値ってみんなどこで感じているのか。

 

生まれた国?

生まれた家?

学校の成績?

学歴?

裕福かどうか?

仕事で成功しているかどうか?

ブランドの数?

顔立ちの良さ?

友達の多さ?

どれだけ多くの経験をしているか?

たくさん外国へ行ったか?

恋人がいるかどうか?

子供が優秀かどうか?

健康かどうか?

知識が豊富かどうか?

 

 

色々考えられますが…、

もし時と場合によって自分の価値が上がったり下がったりするのを繰り返しいるのであれば、基準は「人と比べる」ことにあり、いつも自分の価値を計ってしまっているのかもしれません。

 

でもそもそも、スピリット観点で感じてみると、これらはまったく必要ないもの・・・。なぜなら、

みんな最初から持っているものだからです。

絶対不変で、純粋で、みんなそれぞれが特別で、美しくてキラキラしている… 目には見えないエネルギーのクオリティー。

 

だけど、平凡で普通の自分には何も特別な価値が感じられない、自分に情けなさを感じるというのは「自分の資質がただ見えなくなっている」、ただそれだけなのです。

 

 

自分磨きとはよく言ったもので自分の本当の価値を識るためには、ただ引き算すること、汚れを取り払えばいいのです。それが世間では全く逆の動きをしています。必死で努力して、何か特別なものを追い求め身につけようとする… それが今まで私たちがやってきた当たり前=常識です。でも本質は、経験によってこびりついてしまった思い込み・不安や恐怖・頑固さ・意地・嫉妬や執着などを取り払うことで真実の価値が見えてくるのです。

 

 

自分の心に目を向けてみてください。

習慣的に(無意識に)、「そんなことは感じてはいけない」、「それはできない」と決めつけて本当の自分を押し殺してしまってはいませんか。

 

本当は~したいけど、親を悲しませるから~はできない。

本当は~したいけど、世間体的に不審に思われるから~しない。

本当は~したいけど、失敗したら笑われるから~はやめておこう。

本当は~したいけど、子供がいるから~できない。

本当は~したいけど、お金がない(なくなるかもしれない)から~はやめておこう。

本当は~したくないけど、嫌われるかもしれないから~はしておこう。

 

まだまだたくさん思いつきますが…(笑)

「本当は~たいけど」の部分が情熱そのままのあなたです。自分の価値を高く感じさせてくれるもの。

習慣的に本心よりも状況を重視して自分自身にウソを繰り返し続けていると、本当の自分がどこに在るのかさえわからなくなってきてしまいます。自分の価値がわからなくなって、どんどん外に求めようとしてしまう…

 

気が付けば、私は長年ずーっとこれらを繰り返してきました。空気を読んだり状況に合わせることが自分の価値を高めるものだと思い込み、親や世間体の評価で自己尊重を高めていました。だからいつもみんなのお利口さんでありたかった…。故に結果が得られない時の落胆もひどかったです。自分でも自分を偽っている感覚はなかったのですが、時々大爆発していました。怒りや悲しみに振り回されることもしょっちゅうで、無駄にエネルギーを消耗してしまってよく疲れてました。

 

それがこの仕事に出会って、本当の健康、本当の幸せを探求するようになり、だんだん変わっていきました。

潜在意識に蓄積される前に自分の声を拾い上げ、癒す努力をしてきました。(今も継続中です。^^)

 

 

本当の自分を識るためには、感情がワーーーっ!と湧いた時がポイントです。フツフツ湧き始めている微妙なものさえ拾えるようになったら、最高です!

そして何より、身体に現れる症状(肩こりや偏頭痛、帯状疱疹など)も絶好のサインですね。見逃さず本当の自分を発掘していけば、どんどん自分の中にダイヤモンドが増えていきます。

 

 

 

ぜひみなさんもやってみてください。

楽しく健康に過ごすために、今、自分が自分にやれること。

それは、本当の自分に気が付くことです。それがネガティブなものであったりワガママな子供のようであっても、正直に感じ、見つめてあげてください。子供をなだめるようにぎゅっ抱きしめて、優しく接して癒してあげることです。

 

 

 

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スピリットの栄養ビタミンC「しあわせ」

 

 

 

しあわせだなぁ~

こんにちは。腸活サロン BmoreBの安部一江です。

次はスピリットの栄養ビタミン「C」のお話です。

 

 

イラストの通り「C」の答えは「しあわせ」でした

 

 

辞書で調べると「しあわせ」とは、心が満ち足りている状態のこと。なので、自分が満ち足りていないなぁと感じた時が補給のタイミングです。

 

幸せじゃないと感じているのに、幸せを感じるって・・・?? (・・?はて

 

ピンとこられない方もいるかもしれませんが、意識の力を使えば感じ方も選択が変えられます。

しかし、それにはポイントが。。

不快だな、不満だな、幸せじゃないな... なんて感じてしまっている自分の状態を確認してください。見ないようにしたり無かったことにしようとはせず、その状況を事実のままに俯瞰して受け入れることです。まずは恐れず、自分の内側をゆっくりと観察してみてください

何かに無理に励まされたり、スポーツや娯楽などで発散させようとすると一瞬は忘れて解放されたような気分になります。ですが感じていることは刻一刻、実は記憶の奥深くに… 潜在意識の中に眠らされてしまっているのです。

 

 

自分の悪の部分、闇の部分を事実のままに受け入れられるようになったら、次は「今」目の前に起こった出来事を視野を広げて見てみることです。

しかしこれは頭でわかっていても状況に囚われてしまったときこそ、そう簡単になれるものではありません。ですので、日ごろから自分の内側を見る習慣をつけ、微妙な大きさのものも変革していっていることが肝心になります。

 

 

なにか不穏な感覚を見つけたら、今日明日の感覚ではなく1年後、5年後、10年後…と広げて感じてみてください。空間も遠くに視点をはなして眺めてみることです。

 

 

 

すると、どうですか。

重く感じていたことが、軽くなったり、小さく見えたりしませんか?

これは学校で習った物理の法則と同じで、精神世界も同じことなのです。目の前の出来事を近くに置いたり遠くに置いたりして、自分がどう感じるのかぜひ観察してみてください。

 

 

 

 

私の話になりますが、

20代に金沢に住んでいたころ、大変な失恋を経験し、もう二度と希望も持てないと絶望したほど落ち込んだ時期がありました。その時は自分の心をどう癒していいのかわからず、誰かに励まされても全く元気が出ませんでした。ただひたすら時間だけが薬となって、長い期間をかけて心が戻っていったのを覚えています。ですが、10年以上たって振り返ると、「今」のこの瞬間を迎えるためにそれが必要だったのだと気が付かされます。

当時は全く想像できませんでしたが、おかげで福岡へ来て夫と出逢い、結婚できてかわいい子供たちにも恵まれました。

 

もし20代のころの私が、このスピリットの栄養ビタミンCをすぐに補給することができてたら長い間引きずらずに、失敗したり落ち込んだりすることも、もっと楽に楽しめたと思います。泣いて過ごすことも無かったかもしれません。早く前向きになれた分、もっと周りの人に優しくできただろうとも思います。

 

 

 

よく、宇宙のすべては「善」に導かれていると言いますが、時空を越えて事実をありのままに受け入れれば、すべてが本当にその通り!

 

 

自分一人のスケールで考えるとそうは思えない出来事も、視野を広げて高い高い神さま目線で見てみると、必ず誰かの役に立っていたりします。ですので、この法は目には見えないからこそ、信じて信じて信じきった人が一番しあわせ!ということになるのだと思います。

 

 

何が起きても、いつでもニコニコ✨すぐにハッピーになれる幸せのビタミン。どうぞいつでも、このビタミンが補給できますよう備えておかれるのがおススメです。^^

 

ではまた。

 

 

 

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スピリットの栄養ビタミンB「Big Heart」

 

 

こんにちは。腸もみセラピストの 安部 一江です。

 

先日からお伝えしているスピリットの栄養ビタミン。

ビタミンBの答えは「Big Heart」でした。

「気楽さ」「寛容さ」に置き換えるとわかりやすいかなと思います。

 

 

考えはその人の頭の中だけにあるものではなく、自然と表情や雰囲気に表れます。

では、「気楽さ」「寛容さ」がある人のしるしとはいったい何でしょうか。

 

 

それは「朗らかさ」です。

 

 

いつも笑顔でいて、どんなことが起こっても柔軟で安定している・・・ 何かが場に即していようがいなからろうが、間違っていよういなかろうが、新しいものでも古いものでも何でも優しく大きな愛で受け止めてくれます。心地のよいベールで包み込こむようなイメージです。そんなイメージ抱けるような誰か…、あなたの近くにいますか。

 

 

Yesと答えたあなたは、本当に幸せ者だと思います。それは安らげる場所があるということ。どうぞ大切にされてください。

 

Noと答えたあなたは、ぜひ自分からそれになってみませんか。心地の良いベールでいつでも包み込まれるようになると、どんな環境でもたくましく生きていくことができます。そして周りのみんなも同じにします。

 

 

自分でこの栄養ビタミンBを補給しつづけることができたなら、もう誰かに頼る必要はありませんね。一生安泰です。

ちなみに、このBのビタミンがなぜ健康につながるのかというと、それは身体の中から緊張をとりのぞいてくれる効果があるからです。緊張が解けると筋肉がほぐれ、血液やリンパ、氣の流れなどがスムーズになります。何が起こっても、ずっとリラックス状態。身体も心もやわらかいです。これを実践できれば、仕事をしていても疲れることがほとんど少なくなると思います。

 

食事や人間関係に例えるともっとわかりやすいかもしれません。

 

自然食にこだわりすぎて「これは良い」「これはダメ」と神経質に選りすぐるのは、まさに「気楽さ」や「寛容さ」とは反対の行為です。たしかに添加物や農薬、化学薬品などは体に害を及ぼすものですが、体内にはデトックス機能や免疫機能が備わってます。ですので、体外へ排出できる摂取分量、体内のバランスが保たれていれば食べたりつけたりしても問題ないと私は考えています。とは言っても、皮膚の強さや代謝能力などは人それぞれ違いますので、何gなら良いと言ったそういう問題でもありません。自分に合った適正な分量を日々の生活の中で調整していくのが、楽しく気楽に生活していく知恵だと思います。

 

また人間関係に例えるなら、誰とでも隔たりなく気楽にコミュニケーションをとれる人がBig Heartの持ち主ではないでしょうか。

自分と気の合う人としか話ができない、あの人は苦手・理解できない・近寄りたくない、こうなったらどうしよう、心配・不安… などと思ってしまうネガティブな考えも気楽とは言えません。自分が傷つかないように防御する「戦いの姿勢」が無意識に稼働してしまっていて、いつでも瞬時に緊張状態を作り出してしまっています。そのような人のフィーリングは表情や雰囲気を通じて相手にも伝わっていて、周りの空気にも影響を及ぼしています。

このネガティブなフィーリングが潜在意識に蓄積されていくととどうなるか・・・?筋肉が凝り固まり、血流が悪くなってひどい肩こりや頭痛につながることがあります。また本心を隠して笑顔を作ったりするのも習慣化されてしまうと、眉間にシワができたり顎の筋肉が硬くなってもどらなくなってしまうことも。。。

 

 

ではこのビタミンBの栄養素、どうやって作り出すのでしょう?

 

 

それは、起こることすべてに「大丈夫だと信頼する」ことです。

 

ジェットコースターを思い出してみてください。

それが安心・安全な設計をされたものであると信頼を寄せれば、どんなに急降下で危険そうであったとしても手をレバーから離して楽しむことができますよね。

 

良いとか悪いとか反応するのは、すべて人間の自分よがりなものの見方です。一見、悪いと判断したこともすべては「善」につながっていて、時空を超えれば「あの時の~があっったから、こうゆう恩恵が得られた」など必ず「善」に結びつくのが宇宙のしくみになっています。いまいちピンと来られない方は、自分の身体から意識を離して上の方から過去や周囲を観察してみてください。この共通した面白い仕組みに気が付き信頼が増してくるはずですよ。

 

ここで、この「自分の身体から意識を離して」ってところがポイントになります。

 

頭では理解していても渦中にいたら、なかなかそう冷静に観察できない時もあります。なので私も、この能力が瞬時に使えるようになるために、毎日時間を決めてこの練習をしています。サロンをご利用してくださるお客様にも瞑想ややり方をお伝えしていますので、もしご質問などありましたらお気軽にメッセージいただけるとうれしいです。

 

 

それでは、次はビタミン「C」のお話ですね。

ではまた。

 

 

 

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スピリットの栄養ビタミンA「ありがとう」

 

 

 

腸よろこぶマッサージ戦士 安部 一江です。

なんだ!?マッサージ戦士って。。www

 

 

 

さておき、先日からお伝えしているスピリットの栄養ビタミン・・・✨

 

ビタミンAはの答えは「ありがとう」です

「ありがとうの気持ち」「感謝」が魂の栄養になります^^

 

私が毎日学習しているラージャヨガの世界では、この「ありがとう」の気持ちが生きるための「情熱」や「熱意」を湧かせる基礎となると教えられています。だから、何かをやり遂げるためにも、ビジネスで成功するためにも、感謝の気持ちは欠かせないのです。

 

 

もしかしたら、感謝なんてどこにも見出せないような苦しい環境で生活していらっしゃる方もいるかもしれません。

ですが、先日コロナウィルスに感染して生死をさまよった友人が言っていました。

たったひとりの誰かのささやかな「大丈夫ですか」の言葉がどんなに有難いか。命を失いかけるような経験をするまでは感じたことがなかった嬉しさだったと。普段何も障害なく、息を吸ったり吐いたりできる歓びも初めてわかったと語っていました。

 

別の友人は上の歯が一本しかないので、痛みも入れ歯を付けるわずらわしさもなく、好きなものを自由にパクパク食べられることがどんなに有難くて幸せか、いつも私に語ってくれています。

 

 

 

前にも書いたように、このスピリットの栄養ビタミンを補給するのはすべて自分の意識次第。すべて0円です。

 

 

気が付くか、気が付かないか。

見るか、見ないか。

感じるか、感じないか。

それぞれ自分の意志で決められます。

 

 

どんなことにも、今在る状態のまま「感謝」をいだけるとしたら、たいへん大きな幸せを感じられると思いませんか。

誰かをケンカして落ち込んだり、欲しいものがすぐに手に入らなかったり失ったりしても、たとえ病気や災害で生きることが困難な状況になったとしても… です。

 

 

すべては視点次第。

「ありがとう」と思えるかどうかです。

これが魂に補給する栄養ビタミンのひとつでした。^^ではまた。

 

 

 

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スピリットの栄養ビタミン

 

 

 

またまた久しぶりの更新になりました!

腸活サロン、ゴッドヒーラーの安部一江です。(笑)

 

ゴッドヒーラーは言い過ぎですが、サロン始めて2年、のべ300名以上の方々のお身体に触れてさせてもらっていると、私の中で新しい感覚が芽生えているのがわかります。お肌に触れて感じたものがクライアント様の心の状態とリンクすることが度々あり、自分でも驚くことが増えました。

「何か見えているのですか」と聞かれることも少なくなく、「見えている」と言うより「見えるように感じている」というのが近いです。お肌に触れて、その伝わってきた意識が、まるで自分のことのように感じられているのだと思います。

身体の知識と、心の知識、これまでの私の経験を通して、神様が私の感性を媒体として伝えようとしているのだと認識しています。

 

お身体を通して症状を見ているので一見肉体だけの問題に思いますが、その原因は心が生み出していることがほとんどです。うまく文章で伝えようと思うと難しいので、私がなぜそのように思うのかは実際に会った方々へ、理屈もからめながら折を見てお話させていただいています。

なので、気になる方はいちど一度ご来店いただければ嬉しいです^^お身体のこりかたまった部分を優しくほぐしながら、ご自分を見つめるヒントをお伝えします。

 

 

 

 

さてさて、本題の【スピリットの栄養ビタミン】

栄養学などの講座に参加すると、肉体が車、ガソリンが食べ物で例えられます。

 

 

では動かしているドライバーの存在とはなんなのか・・・

 

 

 

 

それは私自身。魂(スピリット)という光のエネルギーです✨

 

 

 

 

ガソリンはエネルギーに変わります。どんな食べ物を摂り入れるかで身体の燃費は変わるし、細胞の丈夫さも変わってきます。しかし、乗り込むドライバーそもそもが弱っていたとしたらどうでしょうか。どんなにいい食材を摂り入れたところでフルパフォーマンスは発揮できません。

なので魂(スピリット)の健康こそが、肉体の健康を保つカギとなってくるのです。

 

 

肉体に栄養が必要なように、この魂(スピリット)にも栄養が必要です。

 

それが、これからご紹介したい

ビタミンA…

ビタミンB…

ビタミンC…

ビタミンD…

ビタミンE…

の存在。

 

みなさん、何だと思いますか?^^

 

 

魂(スピリット)は目には見えないので、もちろん必要な栄養素も目に見えません。

しかも目に見える栄養素と違って、費用は0円です。意識の力で1秒で手に入ります。

 

次のブログから順番に書いていこうと思います。

 

 

 

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セルフケアに超おすすめ!!足半(あしなか)

「履いて寝るだけ」で身体が整う!

超カンタンなセルフケアアイテムのご紹介をします。

 

 

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久しぶりの更新になりました!B more Bの安部一江です。

理由はもっぱら、今からご紹介する足半!これで「あしなか」と読みます。

 

Fecebookでヒーラーさんがたびたびご紹介されているのを目にし、なんとなく気になってしまって流れで購入。2~3日履いてみて直感的に間違いない!と思いました。腰痛の軽減、それになんというか…背筋がちゃんと伸びている感じ!…なので、ほぼ即決で後日作り方を教わりました。

何がどう作用して健康に影響を与えるのか ・・・理屈は後回し!(笑)

それでも、ただ自分が感じたもの、変化などを投稿で伝えると「使ってみたい!」「購入させて!」などの声が相次ぎ、この1~2ヶ月は仕事の合間、足半制作に明け暮れておりました。

 

ということで、少し落ち着いたところでやっと足半のご紹介をしたいと思います。

 

 

足半販売.jpg

 

 

足半とは。

足の先から中ほどまでしかない草履のこと。足裏のアーチ(土踏まず)が整うことで、体内の水の循環が良くなり、本来の自然治癒力を引き上げる効果があります。

 

有名な話では、西郷隆盛が日ごろから履いていたそうで、上野の西郷隆盛像の履物は足半だそうです。私には今年92歳になる祖母がいますが、「最近、こんなの作ってるんだよ」と話題にすると、なつかしがっていました。幼いころは藁で足半をつくり通学をしていたんだとか。

かつての大将織田信長は褒美として武士に与ていたそうで、武士以外ですと、長距離を移動する飛脚、力仕事の農家でもよく使われていたそうです。

膝から下の筋肉をしっかり使わなければ、長距離を移動したり重量物を安定して支えることができません。その補助として用いのが足半。構造上、足の指を効率よく使わせることができるのが、健康にも作用しているのだと考えられます。

 

足の指の筋肉は膝下(骨に近い場所)に位置し、老廃物や鬱血、水(リンパ液/細胞外液)などが溜まりやすい場所のすぐ近く。足の指の筋肉が効率よく動くだけでポンプ作用が働きそれらを排出してくれます。それと同時に、足の筋肉だけではなく関節のこわばりが解け、お尻の筋肉、骨盤、腸やお腹などが調整されていきます。体の重心が自動的に適正化され、姿勢(猫背・反り腰)が改善、局所的な筋肉の緊張を分散することでコリや疲労を軽減させる効果があります。

 

 

 

<足半がおすすめな人>

●心臓や腎臓が弱く、足(顔なども)むくみやすい人

★猫背の人。お尻が垂れている人。(極端な場合は除く)

★反り腰の人。お尻が突き出ている人。(極端な場合は除く)

●いつも体のどこかが痛い人。

★お尻周りの筋肉が痩せて垂れ下がってしまっている人。

★階段の上り下りが苦しくなりやすい人。

★腰・膝が痛くなりやすい人。

★首が万年凝っている人。

★胃腸の働きが弱い人。

●トイレの回数が多すぎたり少なすぎる人。夜のトイレが多い人。

●冷え症の人。

★土踏まずのない人。

●外反母趾の人。

★排便(大小共に)の切れが悪い人。(病的な原因は除く)

★下腹が出てしまっている人。

●就寝時に体が緊張して寝つきが悪かったり、眠りが浅い人。

 

●=寝る時にも履くと効果的

 

 

 

<購入してくれた人の声>

Nさん

明け方ふくらはぎに指圧を受けている感覚がありました。リンパへの刺激があるのかなと思いこれから身体の変化が楽しみです。

 

Oさん

足半履くと不思議な感覚と足が温まり、感動です。2、3日履いて寝てみたのですが、夜中に起きてしまうので、今日はテレビを見ながら履いてみました。心地よい眠気がやってきました。夜の不眠や身心のバランスを崩し、腰痛などもあるので、少しづつ改善したら良いです。

 

Tさん

足半はすっごく足裏の血行がよくなるよーー!なんといってもパワーがすごい。うるさいと思うときもあるし、刺激的で好きと思う時もある。

 

Mさん

あの草履なかなかですね!気に入りました!!毎日履くことになるから、変えが必要かな?次も買うつもりです♪

 

Uさん

半信半疑で、寝る前の読書時間に足半履いてお布団にいたら、何もしていないのに足がポカポカしてきた!!すごい!

 

Sさん

あまりに調子が良くなってて、日にちを数えてみたら絶句!一日目で体幹の重心が変わってるのが解りました。一晩で左の顎関節の違和感(コリ)が和らぎ、二晩で足首ロック(可動域)が外れ、三晩で左股関節の凝りが取れ、四晩で股関節の違和感が取れて、五晩で腰痛がなくなりました。でも今は下半身が微妙に筋肉痛です。身体の位置が動いているから仕方ないですね。

 

Aさん

まだ使い始めて2日目だけど、次の日めちゃくちゃ快腸!便秘で悩んだことないから毎日調子はいいけど、さらにいつもよりスッキリです。

 

Yさん

気持ち、いつもよりよく寝れてます。寝起きもいい感じです。今朝はふくらはぎが痛くなってたけど、きっと良い傾向だと思います。

 

※効果には個人差があります。

 

 

購入希望の方は公式LINEやお問合せフォームなどで「足半購入希望」と書いてメッセージを送信してください。後日あらためてこちらから詳細をご連絡します。

 

(購入の注意点)

・注文の順番にお作りしていますので1ヶ月ほどお待たせする場合があります。

・鼻緒の柄は選べない時もありますのでご了承ください。

・購入時、お申し出がない場合は女性用サイズでお作りします。(男性用サイズは5mm厚みを変えてお作りしています。)

 大きめサイズをご希望の方はあらかじめお申し出くださいませ。

・送料は送り先によって変わります。同じ送り先につき2足までは別途500円~頂戴しています。

 

 

その他気になる点がございましたらお気軽にご質問ください。

購入または問合せ

 

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2021/03/22    腸活    ちえ   |    タグ:健康 , 便秘 , 腸もみ , 予防 , 健康維持 , リンパ , 血流促進 , 血行 , 腸活 , 足半 , むくみ

コロナ死者0人!

モンゴル 新型コロナ 死者0人!!

★国内感染者1286人(うち死者0人)

※在モンゴル日本国大使館発表/2021年1月4日現在

 

 

 

こんにちは。腸よろこぶリンパケアサロン B more B の安部一江です。

 

なんと、すごいニュースが舞い込んできました!

 

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モンゴル 新型コロナ 死者0人!!

★国内感染者1286人(うち死者0人)

※在モンゴル日本国大使館発表/2021年1月4日現在

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統計サイト、ワールドメーターでは1月3日時点で2人となっていたようですが、モンゴル国が正式に否定されているようです。

 

今でも世界中で新型コロナで亡くなった方の解剖をして色々研究されているようですが、検査すると

「腸内細菌のバランスの乱れから、免疫異常を起こしているのが原因」だとされています。

(※なぜかTVでは強調されませんが。)

 

モンゴルの死者0人、これは腸内細菌も関係しているんだろうなぁと思う今日この頃。

 

 

当サロンで販売しているアルタイNS乳酸菌は、毎年モンゴルへ菌株を採取し独自の製法で培養し乾燥させて作ったものです。ほとんど加工はされていませんので、自然食品の一部として私は受け入れています。

モンゴルの大自然に暮らす遊牧民がつくる保存食や発酵乳から採取された中から、発酵力の高い高性能なものだけ選んでいるので超おすすめ!!!

そこら辺のお店で手に入る乳酸菌加工物は工場で培養に培養を繰り返されたものですから、どんな魅力的な広告などがされていようが「乳酸菌」が持つそのパワーは比べ物になりません。

例えるなら、飼いならされたペットか、野生か・・・ 生きるエネルギーが全く違います!

 

 

私も1年半前よりほどんど毎日摂取し生活に取り入れています。子供も、夫も。

そのおかげか、去年は風邪をひいて病院に行くことが一度もありませんでした。(夫は虫歯で歯医者へ通院しましたが・・・笑)

 

風邪引きかけでちょっと喉が痛いな…と思ったら早めの乳酸菌。そしたら、それ以上こじらすことがありません。毎年、年に3~4回は出来ていた口の横のヘルペスも、一度も発症しなかったです。

 

そして、

 

今日はちょっと食べすぎたな…と思ったら早めの乳酸菌。お腹の中で一生けんめい乳酸菌たちが分解に励んてくれるかと思ったら、太る心配が軽くなります。実際、食生活変えてないのに、痩せた!という意見もよく聞かれます。これぞ乳酸菌マジック✨

 

 

 

風邪ひき始めに、早めのお薬で対応される方も多いと思いますが、これはあまりお勧めできません。私も健康の知識を学ぶまでは、正直それがいいと思っていました。でも知ると恐ろしい・・・体の免疫システムとお薬との関係を見ていくと、逆に体調をこじらせる原因になるのも納得です。

そもそも、乳酸菌は腸内フローラ改善のために販売をはじめましたが、花粉症やドライアイはもちろん、近視、老眼、白内障、緑内障などの眼科疾患をお持ちの方にも効果があるようです。そして、美容や病気のがんなどの病気の予防にもつながる・・・

 

 

腸内細菌の活動なくして、健康も美しさも手に入らない!

これは実体験を通して、間違いないと確信しています。

 

 

 

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菌活はじめるなら、NS乳酸菌が良い!

「身体の健康は、腸内細菌が守ってくれている」

最近では腸活や腸もみがメディアでも取り上げられるようになり、腸の健康は美容にも欠かせないことが広く知れ渡ってきました。店内ではオーナー自らも手放せない厳選された乳酸菌や酵素ドリンクの販売しており、日ごろからの乳酸菌や発酵食品の摂取を積極的にお勧めしています。

 

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こんにちは。B more B 腸もみリンパセラピストの安部一江です。

最近話題の腸活。毎日の食生活で超おすすめなサポート食品【NS乳酸菌】のご紹介をいたします。

 

 

もうみなさんご存知のことと思いますが、腸を元気にするのに欠かせないのが発酵食品などの菌!です。

甘酒やヨーグルト、チーズ、お酢、日本酒、お味噌汁、納豆、キムチ、お漬物…etc.、 私も日々、菌活に励んでいますがまだまだ足りない様子。

菌によっては胃酸で死滅してしまったり、熱で死んでしまうものも多々あるようで、生きたまま腸に届けるのは難しいようです。

摂取して効果があるか否かは身体に合っているか合っていないか以前に、菌自体の特質やフレッシュさなどにも関係があります。

また、加工品であれば、添加物や糖分なども気にしなければならないところ。白砂糖は身体が冷えるし、最近なんにでも入っているぶどう糖果糖液糖は吸収力が早く血糖値を上げてしまいます。

また、動物性のチーズやヨーグルトに関しては、乳糖の分解が内臓に負担をかけている場合もあり動物性の脂分が腸を汚してしまっていることも…。なので、摂取しすぎは逆にNGですね。

最近では、乳酸菌入りチョコレート、乳酸菌入り清涼飲料水、乳酸菌タブレットなど、色々な形で手軽に摂取できるようになりました。ですが、どんな乳酸菌が入っていて、どんな効果をもたらしてくれるのか、気にしたことはあるでしょうか。果たして体内で有効に活性できている菌なのかどうか…。お金かけて健康維持に努めても、摂取しただけで満足だったらあまり意味がありません。

 

 

ところで、一口に乳酸菌と言いますが、その数300種類以上あります。

それぞれの特徴があって、免疫向上の役割に強いものもあれば、たんぱく質の分解を助けてくれるようなダイエットに役立つものもあります。

乳酸菌にも鮮度のようなものがあり、同じ菌種でも生まれたばかりの若い菌、培養を繰り返された古い菌、それぞれ役割もその活性力も異なります。人間と同じで、若い菌ほどフレッシュに働くパワーがあります。そして繁殖力も強い! 面白いですよね。

 

 

当店で販売しているNS乳酸菌は、自然の環境で厳選された若い菌株を採取したもの。加熱処理されることなく粉末にしてあるので、水分を得ると野生菌のように腸内で働き出します。乳酸菌を包んでいるカプセル以外は、ほぼ乳酸菌。何も味付けなど施されていないので、豆のような味わいで飲みやすいです。

 

健康維持にとっても役立つ6種類の乳酸菌が一粒にギュッと♪

なんと市販のヨーグルト1食分くらいの菌パワーが30個分くらい詰まっています。

その優れた乳酸菌たちは以下。

 

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私も、生活に取り入れ始めて1年になります。今では手放せない食品の一部。カプセルを開けて粉末で豆乳ヨーグルトを作り、家族の健康サポートに役立てています。それに我が家の場合、風邪のひき始めや、子供の熱、不調は少し多めに飲んで、これだけでほぼ解決しています。

愛用者の中にはウィルス感染で高熱が出たのに翌日改善された、抱えていた不調や病気の改善に役立った…などのお話も良く耳にします。実際、当店にご来店のお客様が購入され、たった1か月後に何度も “ありがとう” と言ってもらえました。それまで抱えていた長年の不調が和らぎ、便秘が改善、お肌のシミ・くすみが薄くなり、体重が2kg減少したとのこと。1年近く止まっていた生理も再開されたようです。まだ飲み始められて間もないですが、2週間くらいで効果を実感され始めたとのことでした。これまでいろいろな健康食品など試してこられたそうで、「この類のものはあまり期待せず飲み始めたのに、こんなにスゴイとは思わなかった」と言っておられました。

信じられないようなお話ですが、今年に入ってから私の子供たちも一度も病院を受診しておりません。きっと腸が活発になって、免疫機能が強化されているのだと思います。^^

 

私が一番お勧めしたいポイントは、これはサプリメントやお薬ではなく自然食品だということ。

サプリメントであれば様々な加工がされており、お薬であれば副作用があります。なので、これはそのような心配が一切ありません。

仮に摂取しすぎたとしても、害の心配は一切ありません。不要な腸内細菌は排出されていきます。

 

なので、とてもおすすめです◎

 

お試しされてみたい方は、当店で1袋~お買い求めいただけます。インターネットで直接ご購入されるよりお安く販売していますので是非ご相談くださいませ。

 

乳酸菌効果早見表.jpg

 ※株式会社アンフェリーク資料より

 

<実際のお客様の声>

子供の頃からアトピーで悩まされ病院に行っても薬を塗っても、どんなスキンケアを使ってもなかなか綺麗になることは無く、肌の手入れ自体諦めていました。

子供を3年前に妊娠したことをきっかけに、「一人の体ではない」と乳酸菌を毎日しっかり飲むようになり、半年後、一年後には体のいろんな変化が
でるようになりました。

職員検診で毎回引っかかっていた尿蛋白がでなくなり、尿自体にごって匂いがあったのが全く気にならなくなり、織物も汚かったのが気にならなくなり、朝起きた時の口の粘付きや口臭がなくなり、もともとあったイボが平坦かするなど・・・、気づけばあれもこれが改善されていました!

育児中2年間授乳をしたのですが、その間私がお菓子やケーキを食べたその日に授乳すると、子供の顔に乳児湿疹ができたり、悪化したり、わたしのアトピーまでにも影響があったので、その度に体についての勉強を重ね、腸についても学びました。食べ物の影響をすごく痛感し、妊娠、出産とともに自分の実体験を
通して、沢山学ばされました。

中(腸)からと外からとアプローチしたことで、今ではアトピーも諦めていた顔の肌質も劇的な改善を遂げ、先日、写真を撮って比較しました!!

いままで諦めていたことがここまでも改善し、綺麗になったことで自信にも繋がりました✨

乳酸菌に出逢えたこと、腸活の大切さに気づけたこと、気づかせてくれた恩人に感謝感謝感謝です!!!

シミ,そばかす,比較.jpg アトピーの改善.jpg 腕の湿疹が改善された.jpg  

 

 

 

【3分でわかるNS乳酸菌の特徴】※画面をクリックしてください

アルタイのns乳酸菌。紹介動画

 

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