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新たな腸もみセラピストが誕生☆

ついに当サロンの腸もみセラピスト育成講座が開講されました。

これまで培ってきたお腹のリンパケア法を伝授。とても熱心に受講してくださり、私にとっても良い学びの時間となりました。これからも互いに、ますます高め合える仲間として、ともに社会に貢献していけたら嬉しいです。

 

 

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2022年4月吉日。

10時間の受講を終え、ここに新たな腸もみリンパケアセラピストさんが誕生いたしました!

 

初めての講座でちゃんとお伝えできるかと少し不安もありました。しかし「何か起こったら起こったで、その時冷静に対処すればいいね…!」と意識的に考えるようにしたら、私もリラックスして楽しむことができました。

 

第一期生として受講してくださったのは、去年の夏終わりごろに初めてサロンを訪れてくださったお客様で、2月に行った腸講座をきっかけに腸の大事さを改めて知ってもらい今回の運びとなりました。ご本人自身が、腸もみで変化してくのを体感されたことが一番大きなきっかけであったようで、よもぎ蒸しと併せて今後の活動に役立てていきたいと仰っていました。

 

もともとセラピスト育成に少し興味を持ちはじめていた私にとっては、本当に有難いきっかけでした。まるで神様から急に背中を押されたような・・・!そんな気分です。

 

5年前、長崎から腸もみの先生が来てくれて、福岡で私と一緒に講座を受けた仲間は誰も腸もみセラピストにはなっていません。そのため、私は仲間に飢えていたんだと思います(笑)

この度協力してくれたモデルさんのお腹を触っていて、生徒さんと私のキャッチする情報が少し違っていたりして、さらに興味深くなりました。セラピストさんが増えればきっと、その分だけ腸もみをする人の感性も、腸もみをされる人の感性も広がっていくのだと思います。癒しのや幸せの場が広がっていくイメージが描けます。

 

面白いとは思いませんか?^^

 

腸もみを習ってみたい、という方はいつでもご相談ください。

一緒に成長していきましょう♪

 

腸もみ講座についての情報をみる

 

 

 

 

<受講生のご感想>麗良さん感想文(名前なし).jpg

※誤字・脱字ありますが、そのままを見ていただきたかったので修正していません。

 

 

 

 

<モデル協力いただいたお客様のご感想>

投稿用.jpg

 

※二回目のモデル協力の翌日に届いたメッセージです。施術の前日、ストレスが溜まるような出来事があり、便が丸二日出ていない状況での施術でした。

 

 

 

腸もみ学ぶなら、ぜひB more Bで(^^♪

知れば、ご家族や身近な人たちへのコミュニケーション技術が一つ増えます。あなたに眠るあるひとつの感性… その歯車が動き出すと、自動的に世界はどんどん広がっていきます。

 

 

お問合せ.png

 

 

 

 

 

 

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スピリットの栄養ビタミンE「いい所を見る」

自分が望んでいたものとは正反対の性質を持つものほど理解しがたいです。それが身近な人間であろうと、政府だろうと、ウィルスであろうと。

そんなものを見つけたときこそこのビタミンEを摂ってみてください。そして、「正直」で「素直」で「正義感が強い」、「頑固」、「不器用」…そんな人ほど必要なビタミンです。

 

 

 

 

ついにコンプリート!

腸よろこぶ人生を応援する、安部一江です。

 

スピリットの栄養ビタミン「E」!

答えは「いいところを見る」でした。

 

イヤなところがあっても、いいところを見みて受け入れられれば世界は広がります。空間も時間も広げてみて見ることで、ダメだと思ってた部分とは反対の良い特質に気づいたりするものです。

 


しかし、視野を広げて物事をありのままに受け取ろうとしても、悪いところばかりが目に入ってしまう経験ってありませんか。
 

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そうは言っても、本当にいいところひとつもない!ムリ!

誰がどう見たって、どうしようもない最低なヤツ(状況)~。

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…なんてね。

 

 


クライアント様のお身体を触っていてよく思うことですが、こういう方々の傾向は怒りの感情が消化しきれずにストレスが溜まってしまっているケースがあります。それが肩こりや不調の原因になっていることも…。消化しきれない感情が内臓に緊張を招き、硬くなって循環を悪くしてしまっているのです。
 


恥ずかしながら、実は上に挙げた性質は私自身の傾向。ほんの最近まで特にそうだったので、よく分かるんです。(笑)
感じたことは事実として正直に対応するのが善だと思って過ごしてきましたし、そうしかできなかった・・・ 良いものは良い、悪いものは悪いと強く思ってしまうタイプなので、良い時は良いのですが、悪い時は不満や批判、嫌悪感が極まってしまっていました。100%自分が正解なんて思ってもいないのに、態度はそういう態度… 自分都合で視野が狭かったのだと思います。
悪いと判断された立場の人からすると完全に私は敵ですよね。味方からは裏表のない正直な人と評価を受ける一方、傲慢な厳しい人だと敬遠されることも少なくなかったと思います。


誰かを傷つけようなんて思っていないのに、

自分の古傷がカタチを変えて誰かを苦しめていた、
それに気がついた時、衝撃でした。

「悪いことを悪いと言って何が悪いんだ」と(無意識に)自分の態度を正当化し誹謗中傷することで自分の意義やプライドにすり替えていた、言い換えればそんなかんじです。より相手にインパクトを残すため、(無意識に)傷つく言葉やいやらしい態度を選んでしまっていたので、今考えればなんと愚か。

それほど私の心の傷は深かったんだと思います。


識別の高い方には、今さら?と思われるような内容かもしれません。
しかし、この「いいところを見る」ビタミンは案外大事で、争いなく世界が平和になる方法ではないでしょうか。

なぜなら、自分が変われば自ずと自分の態度が変わります。

自分の表情や振る舞いが変われば相手への印象も変わりますので、相手をコントロールしようと努力することなく変化がもたらされます。

 

 


いいところを見ようとしてもできない時、

大変化のチャンスです。

 

 

自分に尋ねてみてください。

 

 

「私の何が、意識をブロックしているのか?」と。

 

 

今の私の意識を作ったルーツを知る、

本当の私の輝きを見る、

そんな大チャンスになるかもしれませんよ。^^


 

 

 

 

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スピリットの栄養ビタミンC「しあわせ」

 

 

 

しあわせだなぁ~

こんにちは。腸活サロン BmoreBの安部一江です。

次はスピリットの栄養ビタミン「C」のお話です。

 

 

イラストの通り「C」の答えは「しあわせ」でした

 

 

辞書で調べると「しあわせ」とは、心が満ち足りている状態のこと。なので、自分が満ち足りていないなぁと感じた時が補給のタイミングです。

 

幸せじゃないと感じているのに、幸せを感じるって・・・?? (・・?はて

 

ピンとこられない方もいるかもしれませんが、意識の力を使えば感じ方も選択が変えられます。

しかし、それにはポイントが。。

不快だな、不満だな、幸せじゃないな... なんて感じてしまっている自分の状態を確認してください。見ないようにしたり無かったことにしようとはせず、その状況を事実のままに俯瞰して受け入れることです。まずは恐れず、自分の内側をゆっくりと観察してみてください

何かに無理に励まされたり、スポーツや娯楽などで発散させようとすると一瞬は忘れて解放されたような気分になります。ですが感じていることは刻一刻、実は記憶の奥深くに… 潜在意識の中に眠らされてしまっているのです。

 

 

自分の悪の部分、闇の部分を事実のままに受け入れられるようになったら、次は「今」目の前に起こった出来事を視野を広げて見てみることです。

しかしこれは頭でわかっていても状況に囚われてしまったときこそ、そう簡単になれるものではありません。ですので、日ごろから自分の内側を見る習慣をつけ、微妙な大きさのものも変革していっていることが肝心になります。

 

 

なにか不穏な感覚を見つけたら、今日明日の感覚ではなく1年後、5年後、10年後…と広げて感じてみてください。空間も遠くに視点をはなして眺めてみることです。

 

 

 

すると、どうですか。

重く感じていたことが、軽くなったり、小さく見えたりしませんか?

これは学校で習った物理の法則と同じで、精神世界も同じことなのです。目の前の出来事を近くに置いたり遠くに置いたりして、自分がどう感じるのかぜひ観察してみてください。

 

 

 

 

私の話になりますが、

20代に金沢に住んでいたころ、大変な失恋を経験し、もう二度と希望も持てないと絶望したほど落ち込んだ時期がありました。その時は自分の心をどう癒していいのかわからず、誰かに励まされても全く元気が出ませんでした。ただひたすら時間だけが薬となって、長い期間をかけて心が戻っていったのを覚えています。ですが、10年以上たって振り返ると、「今」のこの瞬間を迎えるためにそれが必要だったのだと気が付かされます。

当時は全く想像できませんでしたが、おかげで福岡へ来て夫と出逢い、結婚できてかわいい子供たちにも恵まれました。

 

もし20代のころの私が、このスピリットの栄養ビタミンCをすぐに補給することができてたら長い間引きずらずに、失敗したり落ち込んだりすることも、もっと楽に楽しめたと思います。泣いて過ごすことも無かったかもしれません。早く前向きになれた分、もっと周りの人に優しくできただろうとも思います。

 

 

 

よく、宇宙のすべては「善」に導かれていると言いますが、時空を越えて事実をありのままに受け入れれば、すべてが本当にその通り!

 

 

自分一人のスケールで考えるとそうは思えない出来事も、視野を広げて高い高い神さま目線で見てみると、必ず誰かの役に立っていたりします。ですので、この法は目には見えないからこそ、信じて信じて信じきった人が一番しあわせ!ということになるのだと思います。

 

 

何が起きても、いつでもニコニコ✨すぐにハッピーになれる幸せのビタミン。どうぞいつでも、このビタミンが補給できますよう備えておかれるのがおススメです。^^

 

ではまた。

 

 

 

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スピリットの栄養ビタミンB「Big Heart」

 

 

こんにちは。腸もみセラピストの 安部 一江です。

 

先日からお伝えしているスピリットの栄養ビタミン。

ビタミンBの答えは「Big Heart」でした。

「気楽さ」「寛容さ」に置き換えるとわかりやすいかなと思います。

 

 

考えはその人の頭の中だけにあるものではなく、自然と表情や雰囲気に表れます。

では、「気楽さ」「寛容さ」がある人のしるしとはいったい何でしょうか。

 

 

それは「朗らかさ」です。

 

 

いつも笑顔でいて、どんなことが起こっても柔軟で安定している・・・ 何かが場に即していようがいなからろうが、間違っていよういなかろうが、新しいものでも古いものでも何でも優しく大きな愛で受け止めてくれます。心地のよいベールで包み込こむようなイメージです。そんなイメージ抱けるような誰か…、あなたの近くにいますか。

 

 

Yesと答えたあなたは、本当に幸せ者だと思います。それは安らげる場所があるということ。どうぞ大切にされてください。

 

Noと答えたあなたは、ぜひ自分からそれになってみませんか。心地の良いベールでいつでも包み込まれるようになると、どんな環境でもたくましく生きていくことができます。そして周りのみんなも同じにします。

 

 

自分でこの栄養ビタミンBを補給しつづけることができたなら、もう誰かに頼る必要はありませんね。一生安泰です。

ちなみに、このBのビタミンがなぜ健康につながるのかというと、それは身体の中から緊張をとりのぞいてくれる効果があるからです。緊張が解けると筋肉がほぐれ、血液やリンパ、氣の流れなどがスムーズになります。何が起こっても、ずっとリラックス状態。身体も心もやわらかいです。これを実践できれば、仕事をしていても疲れることがほとんど少なくなると思います。

 

食事や人間関係に例えるともっとわかりやすいかもしれません。

 

自然食にこだわりすぎて「これは良い」「これはダメ」と神経質に選りすぐるのは、まさに「気楽さ」や「寛容さ」とは反対の行為です。たしかに添加物や農薬、化学薬品などは体に害を及ぼすものですが、体内にはデトックス機能や免疫機能が備わってます。ですので、体外へ排出できる摂取分量、体内のバランスが保たれていれば食べたりつけたりしても問題ないと私は考えています。とは言っても、皮膚の強さや代謝能力などは人それぞれ違いますので、何gなら良いと言ったそういう問題でもありません。自分に合った適正な分量を日々の生活の中で調整していくのが、楽しく気楽に生活していく知恵だと思います。

 

また人間関係に例えるなら、誰とでも隔たりなく気楽にコミュニケーションをとれる人がBig Heartの持ち主ではないでしょうか。

自分と気の合う人としか話ができない、あの人は苦手・理解できない・近寄りたくない、こうなったらどうしよう、心配・不安… などと思ってしまうネガティブな考えも気楽とは言えません。自分が傷つかないように防御する「戦いの姿勢」が無意識に稼働してしまっていて、いつでも瞬時に緊張状態を作り出してしまっています。そのような人のフィーリングは表情や雰囲気を通じて相手にも伝わっていて、周りの空気にも影響を及ぼしています。

このネガティブなフィーリングが潜在意識に蓄積されていくととどうなるか・・・?筋肉が凝り固まり、血流が悪くなってひどい肩こりや頭痛につながることがあります。また本心を隠して笑顔を作ったりするのも習慣化されてしまうと、眉間にシワができたり顎の筋肉が硬くなってもどらなくなってしまうことも。。。

 

 

ではこのビタミンBの栄養素、どうやって作り出すのでしょう?

 

 

それは、起こることすべてに「大丈夫だと信頼する」ことです。

 

ジェットコースターを思い出してみてください。

それが安心・安全な設計をされたものであると信頼を寄せれば、どんなに急降下で危険そうであったとしても手をレバーから離して楽しむことができますよね。

 

良いとか悪いとか反応するのは、すべて人間の自分よがりなものの見方です。一見、悪いと判断したこともすべては「善」につながっていて、時空を超えれば「あの時の~があっったから、こうゆう恩恵が得られた」など必ず「善」に結びつくのが宇宙のしくみになっています。いまいちピンと来られない方は、自分の身体から意識を離して上の方から過去や周囲を観察してみてください。この共通した面白い仕組みに気が付き信頼が増してくるはずですよ。

 

ここで、この「自分の身体から意識を離して」ってところがポイントになります。

 

頭では理解していても渦中にいたら、なかなかそう冷静に観察できない時もあります。なので私も、この能力が瞬時に使えるようになるために、毎日時間を決めてこの練習をしています。サロンをご利用してくださるお客様にも瞑想ややり方をお伝えしていますので、もしご質問などありましたらお気軽にメッセージいただけるとうれしいです。

 

 

それでは、次はビタミン「C」のお話ですね。

ではまた。

 

 

 

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菌活はじめるなら、NS乳酸菌が良い!

「身体の健康は、腸内細菌が守ってくれている」

最近では腸活や腸もみがメディアでも取り上げられるようになり、腸の健康は美容にも欠かせないことが広く知れ渡ってきました。店内ではオーナー自らも手放せない厳選された乳酸菌や酵素ドリンクの販売しており、日ごろからの乳酸菌や発酵食品の摂取を積極的にお勧めしています。

 

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こんにちは。B more B 腸もみリンパセラピストの安部一江です。

最近話題の腸活。毎日の食生活で超おすすめなサポート食品【NS乳酸菌】のご紹介をいたします。

 

 

もうみなさんご存知のことと思いますが、腸を元気にするのに欠かせないのが発酵食品などの菌!です。

甘酒やヨーグルト、チーズ、お酢、日本酒、お味噌汁、納豆、キムチ、お漬物…etc.、 私も日々、菌活に励んでいますがまだまだ足りない様子。

菌によっては胃酸で死滅してしまったり、熱で死んでしまうものも多々あるようで、生きたまま腸に届けるのは難しいようです。

摂取して効果があるか否かは身体に合っているか合っていないか以前に、菌自体の特質やフレッシュさなどにも関係があります。

また、加工品であれば、添加物や糖分なども気にしなければならないところ。白砂糖は身体が冷えるし、最近なんにでも入っているぶどう糖果糖液糖は吸収力が早く血糖値を上げてしまいます。

また、動物性のチーズやヨーグルトに関しては、乳糖の分解が内臓に負担をかけている場合もあり動物性の脂分が腸を汚してしまっていることも…。なので、摂取しすぎは逆にNGですね。

最近では、乳酸菌入りチョコレート、乳酸菌入り清涼飲料水、乳酸菌タブレットなど、色々な形で手軽に摂取できるようになりました。ですが、どんな乳酸菌が入っていて、どんな効果をもたらしてくれるのか、気にしたことはあるでしょうか。果たして体内で有効に活性できている菌なのかどうか…。お金かけて健康維持に努めても、摂取しただけで満足だったらあまり意味がありません。

 

 

ところで、一口に乳酸菌と言いますが、その数300種類以上あります。

それぞれの特徴があって、免疫向上の役割に強いものもあれば、たんぱく質の分解を助けてくれるようなダイエットに役立つものもあります。

乳酸菌にも鮮度のようなものがあり、同じ菌種でも生まれたばかりの若い菌、培養を繰り返された古い菌、それぞれ役割もその活性力も異なります。人間と同じで、若い菌ほどフレッシュに働くパワーがあります。そして繁殖力も強い! 面白いですよね。

 

 

当店で販売しているNS乳酸菌は、自然の環境で厳選された若い菌株を採取したもの。加熱処理されることなく粉末にしてあるので、水分を得ると野生菌のように腸内で働き出します。乳酸菌を包んでいるカプセル以外は、ほぼ乳酸菌。何も味付けなど施されていないので、豆のような味わいで飲みやすいです。

 

健康維持にとっても役立つ6種類の乳酸菌が一粒にギュッと♪

なんと市販のヨーグルト1食分くらいの菌パワーが30個分くらい詰まっています。

その優れた乳酸菌たちは以下。

 

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私も、生活に取り入れ始めて1年になります。今では手放せない食品の一部。カプセルを開けて粉末で豆乳ヨーグルトを作り、家族の健康サポートに役立てています。それに我が家の場合、風邪のひき始めや、子供の熱、不調は少し多めに飲んで、これだけでほぼ解決しています。

愛用者の中にはウィルス感染で高熱が出たのに翌日改善された、抱えていた不調や病気の改善に役立った…などのお話も良く耳にします。実際、当店にご来店のお客様が購入され、たった1か月後に何度も “ありがとう” と言ってもらえました。それまで抱えていた長年の不調が和らぎ、便秘が改善、お肌のシミ・くすみが薄くなり、体重が2kg減少したとのこと。1年近く止まっていた生理も再開されたようです。まだ飲み始められて間もないですが、2週間くらいで効果を実感され始めたとのことでした。これまでいろいろな健康食品など試してこられたそうで、「この類のものはあまり期待せず飲み始めたのに、こんなにスゴイとは思わなかった」と言っておられました。

信じられないようなお話ですが、今年に入ってから私の子供たちも一度も病院を受診しておりません。きっと腸が活発になって、免疫機能が強化されているのだと思います。^^

 

私が一番お勧めしたいポイントは、これはサプリメントやお薬ではなく自然食品だということ。

サプリメントであれば様々な加工がされており、お薬であれば副作用があります。なので、これはそのような心配が一切ありません。

仮に摂取しすぎたとしても、害の心配は一切ありません。不要な腸内細菌は排出されていきます。

 

なので、とてもおすすめです◎

 

お試しされてみたい方は、当店で1袋~お買い求めいただけます。インターネットで直接ご購入されるよりお安く販売していますので是非ご相談くださいませ。

 

乳酸菌効果早見表.jpg

 ※株式会社アンフェリーク資料より

 

<実際のお客様の声>

子供の頃からアトピーで悩まされ病院に行っても薬を塗っても、どんなスキンケアを使ってもなかなか綺麗になることは無く、肌の手入れ自体諦めていました。

子供を3年前に妊娠したことをきっかけに、「一人の体ではない」と乳酸菌を毎日しっかり飲むようになり、半年後、一年後には体のいろんな変化が
でるようになりました。

職員検診で毎回引っかかっていた尿蛋白がでなくなり、尿自体にごって匂いがあったのが全く気にならなくなり、織物も汚かったのが気にならなくなり、朝起きた時の口の粘付きや口臭がなくなり、もともとあったイボが平坦かするなど・・・、気づけばあれもこれが改善されていました!

育児中2年間授乳をしたのですが、その間私がお菓子やケーキを食べたその日に授乳すると、子供の顔に乳児湿疹ができたり、悪化したり、わたしのアトピーまでにも影響があったので、その度に体についての勉強を重ね、腸についても学びました。食べ物の影響をすごく痛感し、妊娠、出産とともに自分の実体験を
通して、沢山学ばされました。

中(腸)からと外からとアプローチしたことで、今ではアトピーも諦めていた顔の肌質も劇的な改善を遂げ、先日、写真を撮って比較しました!!

いままで諦めていたことがここまでも改善し、綺麗になったことで自信にも繋がりました✨

乳酸菌に出逢えたこと、腸活の大切さに気づけたこと、気づかせてくれた恩人に感謝感謝感謝です!!!

シミ,そばかす,比較.jpg アトピーの改善.jpg 腕の湿疹が改善された.jpg  

 

 

 

【3分でわかるNS乳酸菌の特徴】※画面をクリックしてください

アルタイのns乳酸菌。紹介動画

 

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健康で幸せな環境は自分で作っていく

お客様のお身体をマッサージしていると、よく心の部分にふれることがあります。

もちろんお話の中で感じることもあれば、お身体の症状から内面を読み解くことも。

いつも思うのですが、実は「その身体や心の状態、自分自身が作り出しているのです」。

 

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相手と分かり合いたいと思っているのについイラっとしてしまう、相手への理解をもっと深めようと思って話し出したのにいつの間にかケンカ… こんなお悩みありませんか。

 

ついつい「相手に聞く耳がない=相手側に問題がある」と思いがちですが、実はもっと身近なところに問題があったりします。

 

 

 

それは、自分の内側

 

 

「自分の尊厳を傷つけられたくないという恐怖心」です。

 

 

 

この恐怖心こそが、相手を理解しようとする力(※傾聴力とも言います)を弱めさせてしまっているのです。

 

あの人の言うことはすんなり入ってくるのに、この人だとどうも反発してしまう…

 

それは「自分が傷つけられるかもしれない」という防御があるからです。聞こうとする思いの反面、相手によって態度は閉ざしてしまっているのです。

 

自分を守ろうとするあまり、自分とは異質なものは否定。自分の正しさを論破で試みようとする・・・

これではいつまで経っても、自分の正しさは相手に伝わりません。むしろ、いがみ合いやいじめ等に発展してしまいます。

 

いがみ合いやいじめなどを避けて、「遠ざかる」決断を余儀なくされる方もよく目にします。

だけど、これでは根本解決にはなっていないですよね?

 

生きている限り、ずっと同じ問題がつきまとうことになるのです。そして、自分を顧みず居心地のいい場所を探し求めるほど…、世界は縮小化していく。。。

居場所が狭くなるのです。

正直、もったいないですよね。

 

 

もしあなたが、広い世界で羽を伸ばして、健やかに、笑顔で幸せに暮らしていきたいと願うのならば、まずここに着目してほしいのです。

 

異質なものを受け入れられる「寛容さ」があれば、どこまでも世界は広がりつづける。

 

 

しかしその「寛容さ」の力を身に着けるためには、何が起きても絶対に揺るぎない自分自身への「信頼」が必要です。

 

少し複雑に聞こえますが、これはとても単純なこと。

 

 

まわりの評価は関係なく、みんな最高に素敵! ・・・ただそれだけです。

 

 

 

 

恐怖心で自分を閉ざしてしまうなんてもったいない。

私も正解!あなたも正解!そう本心から思えれば、世界はどこまでも広がっていきます。

誰とでも分かち合える。

 

結果だけ断片的に見ると、「それは不正解!!」と思えることもあるかもしれません。

ですが、そこには、その答えに至ったその人のこれまでの経験や背景があることも理解すると「それも正解!」と納得できることもあるのです。

 

結果だけを見ない。

これもポイントかもしれません。

 

 

異質な相手と、どう一緒に心地のよい環境を作り出していくか、

 

それにはまず「自分自身の真の力」を高めることからスタートです!

 

居心地の良い環境.png
 

 



余談ですがこれは心の問題だけではなく、実は身体の健康にも言えます。自然食品が良いとか、人工化合物が悪いとか、そういう単純な話ではないのです。私たちの作り出すこの世界はもっと、複雑で微妙なバランスから成り立っています。

そのお話は、また追々書きますね^^

 

 

 

 


 

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赤ちゃんが欲しいと思ったら、まずは腸活!

健康を維持するための、腸の7つの役割=「消化・吸収・免疫・排泄・合成・解毒・浄血」。

いづれも妊娠には欠かせない働きですので、赤ちゃんが欲しいと思ったらまずは腸活を始めてみてください。ママの腸の健康は、これから生まれてくる赤ちゃんの腸の健康にも大きく影響しますよ。^^

 

 

 

赤ちゃんが欲しいと思ったら、まずは腸活を!

 

妊娠に大事な栄養素は消化と吸収によって子宮に送られていきます。

ファーストフードや油の多い食事、運動不足やストレスなどによって腸がむくんだり、汚れていたりしていては、腸の機能が低下してしまう原因に。「妊娠したい」と思ったら、まずは食生活や睡眠、運動などの生活習慣を見直しをしてください♪

その他、「妊娠」の視点から腸の機能についてまとめてみましたのでどうぞ参考にされてみてください。

 

 

◆免疫

病気を防ぎ、治す人体システムをイメージすることが多いですが、一方では、老化予防や健康増進にも働く機能。子宮や卵巣、卵子、精巣、精子など、妊娠に必要な組織の細胞を健康に保つには、まず、これらの老化を防ぎ、免疫機能がしっかり保たれていることが大事です。

 

 

◆排泄

なかなか妊娠しにくい女性に多いのが、便秘症。

排便は腸の状態を知るバロメータです。それに長い時間、便が体内に滞在することで排泄されるべき毒素が体内に再吸収されてしまいます。

排便が良いことは、妊娠力にもつながります。

 

 

◆合成

合成とは食べたものから、さまざまな酵素やビタミン、ホルモンをつくる働きのこと。

それらには、子宮の活性化や卵子の老化予防、ストレスの回避など、妊娠を維持するのにも欠かせない物質がたくさん含まれています。

 

 

◆解毒

身体にたまった有害物質や老廃物を外に出す働きのこと。「デトックス」という言い方もされます。

解毒を行う器官と言えば主に肝臓、腎臓と知られていますが、本来は腸が最も重要なデトックス器官!

腸で解毒しきれなかった分を肝臓や腎臓が担ってくれているのです。

しかし、解毒が追いつかず排泄されないで毒素が体内をめぐってしまえば、生殖器官を傷つけ、妊娠を遠ざけてしまうことにもなるのです。

食べすぎや飲みすぎ、アルコール、薬、食品添加物の摂取には気を付けてください。

 

 

◆浄血

体内に取り込まれた成分を選別する働きは、血液にはありません。栄養成分の入り口となる腸壁の状態、腸内の環境こそが血液の質に大きく関わるのです。

腸がキレイであれば血液もキレイになり、腸に有害物質が多いと血液も汚れます。その有害物質は、子宮や卵巣などを傷つけ、卵子を老化させることになります。細胞を老化させる物質が血液を介して体内をめぐり、その老化促進物質によるダメージが長い期間かけて卵子に蓄積し、老化が起こるのです。

反対に、腸がキレイだと血液を浄血して栄養素や酸素の豊富なキレイな流れをもたらしてくれます。

 

 

 

そして最後に重大なこと…

 

これら7つの役割の、すべての中心的な働きを担っているのが

腸内細菌なのです!

 

腸は脳と関連した器官でありながら、独自でも働ける独立した器官でもあります。

この話はまた詳しく別のブログで書きたいと思いますが、

 

 

妊娠を望むならば、ぜひ腸内細菌に目を向けてみてください!

妊娠のための活動を「妊活」と言うのならば、腸内細菌のための活動は「腸活」です。

 

 

「腸活」あってこそ、天からの授かりものを自らの胸に抱きしめることができるのです。

 

出産.jpg

 

それに、ママの腸内環境は健康で丈夫な赤ちゃんを産んであげるためにも大事になります。

ママの腸内細菌は生まれてくる赤ちゃんにも影響しますので、元気に生まれたあと元気に育っていくためにも妊娠前からの腸活をおすすめします^^

 

このお話もまた追々、詳しく書いていきますね★

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腸活酵素リセッソ ~Resesso~

「腸を活性化させ、本来あるべき身体をとりもどす。」

腸活のプロが監修した原液100%の生酵素をご紹介します。

 

 

 

 

無添加発酵・天然熟成にこだわった、化学調味料・保存料を始め、甘味料(蜂蜜や砂糖など)、香料等の添加物は一切不使用の高品質な酵素ドリンクです。

水も添加せず、野生酵母によりゆっくりと季節毎の自然な環境で発酵熟成されています。放射性物質および残留農薬の検出検査もクリアされていますので、安心してお飲みいただけます。

 

■「腸」の働きに欠かせないのが【酵素】

 

【酵素】を積極的に取り入れることにより、消化・吸収・解毒・排出・新陳代謝・免疫活動などを活性化させ、私たちの生命維持活動をサポートします。

 

 

 

■ 九州産を中心に60種類の植物が原料に

 

主原料は60種類の野菜・果物・穀物・海藻・野草。

安心・安全が追求され、厳選した契約農家から仕入れた原料で作られています。

100%が国内産の植物で、原料の90%は九州の自然豊かな大地で育まれたものです。

根から葉まで全て一物全体で使用され植物の栄養を余すことなく詰め込まれています。

九州の野菜・畑

野菜や果物の名産地・九州の土地で育ったエネルギーあふれる原料がまるごと使用されています。

 

原料(産地)

 野菜 

大根(福岡・熊本・北海道)・キャベツ(福岡・熊本)・人参(福岡・熊本・長崎)・トマト(福岡・大分・熊本)・きゅうり(福岡・熊本)・じゃがいも(福岡・熊本・長崎)・さつまいも(福岡・鹿児島・熊本)・里芋(福岡)・かぼちゃ(福岡)・れんこん(佐賀)・ごぼう(福岡)・山芋(福岡)・生姜(福岡・高知)・スギナ(福岡)・ヨモギ(福岡)菜の花(福岡)・まくわうり(福岡)・とうがん(福岡)・もやし(福岡)・しそ葉(福岡)・キダチアロエ(福岡)

 

 果物 

パイナップル(沖縄)・レモン(和歌山・小豆島)・リンゴ(福岡・青森)・パパイヤ(宮崎・沖縄)・スイカ(福岡・熊本・大分)・メロン(福岡)・あんず(福岡)・もも(福岡)・いちじく(福岡)・イチゴ(福岡)・ぐみ(福岡)・びわ(福岡)・きんかん(福岡・鹿児島)・ぶどう(福岡)・キウイ(福岡)・梅(和歌山)・あけび(福岡)・かりん(福岡)・すもも(福岡)

 

 野草 

みつば(福岡)・せり(福岡)・クマザサ(福岡)・つわぶき(福岡)・柿の葉(福岡)

 

 きのこ・海藻 

しいたけ(福岡・大分)・昆布(北海道)・わかめ(福岡)

 

 豆類・穀物 

米(福岡)・大豆(福岡・北海道)・小豆(福岡)・はとむぎ(福岡)・キビ(福岡・北海道)

 

 樹木・樹液 

松葉(福岡)・杉葉(福岡)・桧葉(福岡)・松樹液(福岡)・杉樹液(福岡)・桧樹液(福岡)

 

 

 

 

■ お召し上がり方

 

そのまそのままでもお飲みいただけますが、1日40ccを目安に水や炭酸水、白湯などで薄めると、より美味しくいただけます。

※(参考) リセッソ:水=1:4

 

 

 

■ タイミング

 

無添加の植物性発酵飲料なので朝・昼・夜のいづれもお飲みいただけます。

赤ちゃんからご年配の方まで、胃腸に負担をかけることなく健康維持できますので、普段の栄養補給としてご活用ください。

食事の前にお飲みいただくと過食を防ぎやすくなります。

 

(体調が気になる方へ)

体調が気になる方や、偏食しがちな方にはファスティングを推奨しています。

詳しくは当店へお尋ねください。

 

 

→ファスティングをもっと知りたい方はコチラ

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「ファスティング」で代謝UPのワケ

ファスティングは代謝を上げるための、自然の仕組みを応用したものだからです。

 

 

 

 

1.肝臓機能の改善・向上

 

肝臓は体内に入った有害物質の分解や解毒作業を行っていますが、その過程で活性酸素が大量に発生しやすく、酸化しやすい臓器です。

肝臓は「糖質・タンパク質・脂質」の3大栄養素の代謝を行っており、肝細胞が酸化してしまうとその働きが十分にできなくなってしまいます。

 

ファスティング中は「アルコール、添加物」などの有害物質を摂取しません。

またファスティング中に摂取する発酵ドリンクは様々な野菜・果物・野草が使われており、肝臓の抗酸化に非常に効果的です。

 

ファスティングを通して普段、重労働を強いている肝臓を休ませ、機能を回復させることで代謝が大きく向上するのです。

 

 

 

2.腸内環境の改善

 

腸は摂取した栄養素を吸収し、全身の細胞に届ける役割を持っています。そうして新鮮な栄養素をもらい全身の細胞は新陳代謝を繰り返します。

しかし腸内環境が悪いと栄養素を吸収する力が低下します。そして細胞に十分な栄養素を届けられなくなるので、細胞の新陳代謝が低下してしまうのです。

 

ファスティング中は悪玉菌のエサになるようなものは一切摂取しません。反対に発酵ドリンクから食物繊維や乳酸菌を摂取するので、腸内の善玉菌が増え腸内細菌バランスが良くなります。

 

腸内環境が良くなることで、全身の細胞に栄養を届けやすくなり新陳代謝が向上するのです。

 

 

 

3.その他の内臓機能の改善

 

上記に挙げたもの以外でも、ファスティング中は内臓の状態が改善します。特に普段から食生活が悪い人ほど、内臓には負担がかかっています。

 

・甘いものや高糖質なものを摂り過ぎている

3527340_s.jpg   →膵臓への負担

 

 

・肉類の食べ過ぎ、塩分の摂り過ぎ
3590239_s.jpg   →腎臓への負担

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パーフェクト睡眠で体質改善しませんか

寝ながらにして、手間いらず。お家で毎日、温泉効果が得られる毛布があったらどうでしょうか。

当サロンでは、マッサージ中この毛布を使用います。横になっている間に全身がポカポカに!

 

そんなの、ホンマにあんのか!?と疑う内容です。ハイ。

ですが、本当です!

私も毎日コレを掛けて寝ています。

11種類の天然鉱石を織り込んだアルファ―スリームと言う名の毛布

 

使い始めたきっかけは、発達障害の改善指導に取り組まれる鈴木昭平先生の講座を聞いて。

色々と健康に関してこれまで学んでいたものが、ここで結びつく感覚がありました。

直感的に、「今、家族に必要だ!」って思いました。特に発達障害でも、病気でもなかったのですが。

 

エジソン・アインシュタインスクール協会代表理事 鈴木昭平先生

鈴木昭平先生の著書

 

健康や成長に大事なのは血流で、脳に酸素を供給すること!

特に子供は成長のために、大人よりたくさんの酸素を必要としています。

食べ物や生活環境によって血流が悪くなったり、活性酸素の働きなどで酸素の供給自体が少なくなったりすると細胞が全力発揮できなくなるのです。

 

 

「よーし!では、将来、病院に通ったり、塾に通ったりする代わりの先行投資だ!」と思って、子供に貯めていた貯金を叩きました(笑)

 

 

その結果 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

 

私の話ですが、

食べるものとか運動とか気にしていなかったのに、3日くらいで身体がすっきり。

最近よく袖や脚を通していた洋服やズボンが、なんとなくスカスカする。。。

え・・・? と思って体重計にのってみると、洋服着たまんまなのに1キロ減っている!!

 

それに、意識してなかったけど、いつもよりなんとなく肩や頭が軽い!!!

 

と、こんな感じです。

ってか、自分のダイエットの目的で買ったわけではないのに、一番最初に実感が得られた出来事です。

 

 

実はこの毛布、開業当初からサロンの施術時にも使用しているんです。

施術を一生懸命しているといつも紹介のタイミングを失い、なかなか知ってもらえる機会を作れませんでした^^; 今ブログを読んでくださっているのならば、本当に有難い機会です。

 

 

何気に掛けているだけの毛布ですが、とても素晴らしい機能満載

 

血流UP!体温UP!

 

布の中は11種類の天然鉱石が織り込まれており、この鉱石の波動が共振共鳴の自然の力で、私たちの細胞に働きかけてくれるのです。

なので、電気は一切不要!

電磁波による健康被害も、電気による災害の心配も必要がありません。

 

天然鉱石を用いた健康寝具

9.8ミクロンの赤外線

 

 

 

毛細血管を観察できる特殊なカメラを使って、実際に実験してみました。

 

毛布を掛ける前の指先の毛細血管↓

指先の毛細血管

流れていない部分もあり、血管が消えかかっています。

 

それが、

毛布を掛けた瞬間から↓

指先の毛細血管

 

消えかかっていた毛細血管がくっきり表れ、勢いの小さかった血流も元気よく流れ始めるのが肉眼で分かりました。

 

血圧の弱い方は、血管がクネクネと曲がってしまって蛇行しているケースがよくあるそうです。

クネクネしていると血行が悪いだけではなく、血管壁に負担がかかったり、詰まりやすくなるリスクが増えます。

増してや血管が消えかかっているというのは、これはもう生命の危機です。決して笑いごとではなく、生命維持のため(※内臓に血液を送り込むため)にまず生殖器から悪影響をうけることが報告されているのです。

 

【アルファ―スリーム】の一番の効果は睡眠の質の改善です。

パーフェクト睡眠

効果的な睡眠のしくみ

 

 

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他の愛用者の体験談も、良かったら参考にされてください。

 

円形脱毛症を克服

 

髪が増えた

 

虚弱体質の改善

 

乳頭がん術後の浮腫みが改善

基礎体温が上がり、体脂肪率が下がった

 

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