胃腸にやさしく、デトックス茶としてもおすすめの「ハブ茶」ご存知でしょうか。

樋井川店の前のオーナーさんがお庭にたくさんのハーブを残していってくれたおかげで、去年から我が家も飲み始めました。私は名前も形も知らなかった植物なんですが、別名が「決明子（ケツメイシ）」と言って、薬効のあるお茶として中国では有名だそうです。

まさに秋が収穫時期で、収穫して間もない種を炒ってお茶にし、アフタードリンクとして施術後にお楽しみいただいています。とても香ばしく、どこか懐かしくで親しみやすい、美味しいお茶です。

しかもネットで調べてんると、このハブ茶、すごい効能がたくさん書いてあるんです。

私や家族も実際に試し、すぐに得られる体感がありました◎

なので、今年はぜひ当店を訪れるお客様にも分かちあいたいと思い、数はわずかですが店頭で販売もしています。便秘の症状などでお困りの方にはぜひお試しいただきたい一品。ぜひ手に取って見てみてください。＾＾

１袋３包入り　100円（税込）

１袋で２～３日お楽しみいただけます。

参考までに…

＜ハブ茶とは＞

エビスグサの種子から作られる健康茶。漢方では決明子（ケツメイシ）と呼ばれ、便秘や高血圧の改善、眼精疲労や目の健康の維持、コレステロール値の低下や動脈硬化の予防、肝臓のデトックスや疲労回復、胃腸の機能や更年期障害の改善などの効果・効能が期待できます。

主な効能

◆便秘の解消

ハブ茶に含まれるアントラキノン誘導体には、緩下作用と大腸内の筋肉を活性化させ腸のぜん動運動を促進する働きがあります。そのため、ハブ茶を飲むことで便秘の解消が期待できます。

◆高血圧の改善

ハブ茶に含まれるアントラキノン誘導体には、血管を拡張する働きがあります。そのため、ハブ茶を飲むことで血圧が下がり、高血圧の改善が期待できます。

◆眼精疲労の改善

ハブ茶に含まれるビタミンAには、目の健康を維持する働きがあります。そのため、ハブ茶を飲むことで眼精疲労の改善が期待できます。

◆その他の効能

ハブ茶には、コレステロール値の低下や動脈硬化の予防、肝臓のデトックスや疲労回復、胃腸の機能や更年期障害の改善などの効果・効能も期待できます。

注意点

ハブ茶は、大量に飲むと下痢や腹痛などになることがあります。また、小さなお子様、妊娠中や授乳中の方は、医師に相談してから飲むことをおすすめします。

今や香り付きは当たり前。

洗剤や柔軟剤、シャンプーやリンス、歯磨き粉などなど、香りが選択の決め手になっている方も多いのではないでしょうか？

CMの印象か、すれ違っただけで香りがするのはとてもいいイメージが強いですが、人工香料は実は健康面で考えると注意も必要なのです。

もし、疲れやすい、疲れがとれにくい、肩こりになりやすいなどの微妙な不調を抱えているとしたら、もしかしたらそれは人工香料からくる微妙な影響のつみかさねなのかもしれません。

人工香料とは、石油や化学物質を原料に作られた合成成分の香料のことで、天然香料と比べて安価で手に入りやすく、さまざまな日用品や化粧品に使用されているので生活にとても馴染み深くなっています。しかしこれらは、鼻の嗅神経を介して大脳辺縁系に作用し、交感神経や副交感神経の働きに影響を及ぼすと考えられているんです。

（具体的な研究例としては、2018年に日本化粧品工業連合会が実施した調査では、人工香料を嗅いだ後に、交感神経の活動が活性化することが確認されています。また、2021年に韓国の研究グループが発表した論文では、人工香料を嗅いだ後に、血圧や心拍数が上昇することが報告されています。）

大きくは2つのメカニズム。以下

【嗅覚刺激による交感神経の興奮】

交感神経が優位になると、心拍数や血圧が上昇、筋肉の緊張や汗の分泌が増えるなどがあります。そのため、人工香料を嗅いだ後に、頭痛や肩こり、動悸などの症状が出ることがあります。

【脳内のホルモン分泌による副交感神経の抑制】

人工香料の刺激により、脳内でストレスホルモンであるコルチゾールの分泌が増えます。コルチゾールは、交感神経の活動を促進する一方で、副交感神経の活動を抑制します。そのため、人工香料を嗅いだ後は、リラックスしにくく、イライラや不安などの症状が出ることがあるそうです。

いづれにしても、上記の二つは交感神経を優位にし、自律神経のバランスを大きくくずすもの。人工香料を適度に楽しむ分には問題ありませんが、過剰な使用は注意が必要です。

最近では、出産時、妊婦さんの羊水からシャンプーの香りがする、という話も一般的になりました。生まれる前から赤ちゃんの健康に被害があっては、ママには耐えられません。また、人工香料とアレルギーの関係も懸念されていますので、妊婦さんや小さなお子様はとくに多用を避け、体調の変化に注意することが大切です。

【我が家の人工香料を避ける工夫】※参考までに＾＾

・香りが欲しい時はできるだけアロマオイルを使用

・食器洗いはなるべく香りのない廃油石鹸や天然のものを使う

・シャンプー・石鹸などは香りがきつくない質の良いものを選ぶ

・柔軟剤は時々「お酢＋アロマオイル」

・洗濯洗剤は量を減らして「お塩」をプラス

・化粧水、ボディクリームは香りの少ない、オーガニック、またはオーガニックに近いものを選ぶ

天然香料は、人工香料に比べて交感神経を抑制し、リラックス効果が高いとされています。妊婦さんには注意が必要な香りもあるようなので、専門性の高そうなページをググってみてくださいね＾＾♪

お顔の肌表面から吸収される薬品の効果は、なんと、

腕の内側の13倍！

って... 　知ってました？

福岡市城南区の美容室【come Nature】で販売しているヘナの開発者である森田要先生の著書によると、

手のひらが0.83倍、

脇の下、3.6倍、

額が６倍、

頭皮が3.6倍、

背中が1.7倍、

足の裏が0.14倍、

そして最も吸収率の高いのが性器で、42倍だそうです。

ちなみに顔の経皮吸収率が高い理由を調べてみましたが、特に以下の3つが挙げられるみたいです。

・皮膚が薄い

・皮脂腺が多い

・毛穴が多い

顔の皮膚の厚さは、身体の皮膚の厚さの約1/3程度。皮膚が薄いほど成分が浸透しやすいため、すぐに体内へと経皮吸収されてしまいます。しかも顔には、身体の他の部位に比べて皮脂腺が多く分布しています。皮脂腺から分泌される皮脂は、化粧品の成分を溶かしやすくするため、経皮吸収率をさらに高めるそうです。

そして顔は、身体の他の部位に比べて毛穴が多い場所。毛穴は、化粧品の成分が浸透しやすい経路の一つです。

これらの理由により、顔は身体の他の部位に比べて経皮吸収率が高いのも納得ですね。顔に使用する化粧品は、身体用に比べて刺激が少なく、肌への負担が少ないものの方が体もよろこぶかと思います。

参考までに。。

私が化粧品や洗顔料を選ぶ時の一つの指標ですが、目や口に入っても沁みたりしない安全そうなものを選んでいます。あまりどんなに素敵な女優さんが起用された商品であっても、イメージだけで選んだりはしません。10～20代のころはそれが基準でしたが。(笑)成分とかよくわからないので、パッケージを気に入ったものを選んだりしていました。

今は、

・できるだけ天然成分で刺激の少ないもの

・健康や安全性にこだわりのある安心できる販売元

・香りのきつくないもの（※人口香料は交感神経を優位にします）

・肌につけて心地よいもの

を選ぶことが多いです。でも良いからと言って同じものを朝・昼・晩ずっと、頻繁に使いすぎるのもあまり良くないみたいですよ。細胞が怠けるとかなんとか…＾＾

それとまた、顔の皮膚は、紫外線や乾燥などの外的刺激にさらされやすいため、保湿や紫外線対策をしっかりと行うことも大切です。当店のフェイシャルケアも定期的なメンテナンスにはおすすめです。首や肩までほぐれるとお顔のスッキリ感が格段にアップしますのでぜひ利用されててみてくださいね♪