私事ですが、先日、初めてレザークラフトを体験しました。＾＾
美大を卒業して以来、何かを創作する機会は少なかったのですが、「アート表現が好き」という自分の性質は変わってないようでして、とても熱中して「今」を過ごすことができました。

こういう制作に熱中している時って、日ごろの身の回りを取り巻く現実世界は全く思い出さないものですね。なんだか、現実とは全く別の世界の時間を過ごしているようです。だから、モノづくりが瞑想だと言う人が多いのも納得です。

そこに在るのは、私の創造の世界だけ。

だた平和を楽しみ、喜び感じて、ポジティブなエネルギーだけが未来につながっているような気がします。

 

上の表はご存知でしょうか。

実は冒頭に記した経験って、一部の人が体感でそう感じている事実でなく科学的にも証明されていることなんです。※表の数字は周波数Hzを示しています。

「啓発」は最高潮のエネルギー。まさに創造と破壊に値します。

古い概念を壊して、未来のために新しいものを創造します。

波動とか、エネルギーっていうと、目に見えない世界の話なので、馴染の少ない方は「宗教か？」とか「あやしい！」などと怪訝な反応を示しますが、紛れもなくそこに存在する「真実」。これが大きく「健康」に関わっているです。

エネルギーの世界について、もう少し詳しく知りたい方はこちらのHPが参考になるかもしれません。よかったら見てみてください。

◆【パワーか、フォースか】意識レベルがなぜ重要なのか徹底解説〜「現状から抜け出したい」と思わなくなると叶う
https://deguchikiichi.com/2019/02/03/level/

自分の内側をチェックして、人生にチェンジを与えたい方にはこちらがおすすめです。

◆瞑想コメンタリー「考えの質を高める」

https://1drv.ms/v/s!Ag5RgWgNEb6f-lliYosItpehaFNF

NPO法人）ブラ―マ・クマリス主催【ワールドメディテーションアワー】より

【おすすめ！瞑想でビジュアライゼーション】

私の話ですが、18歳のころ原付バイクで事故にあい、車に激突して一瞬だけ気を失ったことがあります。幸いにも無傷ですぐに現実世界へ戻ってこられたのですが、実はこの時少しだけ悟りが開けたんです。
 

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「肉眼で見えている世界はすべて幻影なんだ」と。

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「私」の実態はこの世界のもっと越えたところにあると実感しました。

 

そのあと美術大学へ進学し言葉で伝えられない思いを作品で表現しようとしましたが、うまく伝わりませんでした。

そりゃそうです…、だって自分でもよく理解できていなかったのですから。(笑)

 

しかし何をどう学べば正解にたどり着けるのかがわからず、ずっと終わりのない真っ暗なトンネルを手探りで歩んできたような感覚でした。必死で何かをつかみ取ろうとして、哲学やスピリチュアルな方面にも興味津々でした。

唯ずっと「真実」が知りたかったのです。

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「私っていったい何者？
何のために生きているの？」

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そのうち結婚や出産を経験し、目まぐるしく環境が変化していきました。コロナや時代の変化もやってきて、そして、その答えは突然やってきたんです。

考えてみたらこれまでの出逢いや経験がぜんぶ、嬉しかったことも悲しかったことも、今を作るための準備にすぎなかったのだと実感しました。そして今この瞬間がまた、未来につながっていくのだと解りました。



私の中で大きく転機になった準備の一つが、まさに、
「腸もみリンパ」との出逢いでした。



最初は、家族の健康と自分の産後の不調を改善するためだけに始めたことですが、お腹も心も健康になっていったことで、きっと本来の私のアンテナが目覚めていったんだと思います。


いろんな出逢いに導かれ、今のような精神世界と体のつながりについてもお話できるようになりました。

健康の基礎は、

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体の根底に「安定した幸福・満足」を感じていること

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がポイントとなります。
※もちろん、空気や食事、水にも気を付ける必要はありますが…


 

まずは本当の自分を取り戻し、物事を一歩引いて見ていくことがその最初のステップになります。

 

物質世界を見る、意識の「色メガネ」を外せた時、祝福で満ち溢れた素晴らしい現実に気が付きます。
 

・・・すると不思議なくらい楽にすべてを受け取ることができるようになり、

それは私たちを重たさから解放し、

自ずと肉体へ良い方向へと促す力に変わるっていくのです…！

サロンワーク以外でも、SNS投稿や公式LINEを通じて皆様へ役立つ情報を随時配信しています。
下の瞑想コメンタリーのように、皆さまの健康の手助けとなるものがあったら今後もご紹介していきますので、「いいね」やお友達登録もどうぞ宜しくお願いします。

◆瞑想コメンタリー「仮の私というマスクを外す」

https://1drv.ms/v/s!Ag5RgWgNEb6f-jYN8VXfQPGuoBPa

NPO法人）ブラ―マ・クマリス主催【ワールドメディテーションアワー】より

2022年4月吉日。

10時間の受講を終え、ここに新たな腸もみリンパケアセラピストさんが誕生いたしました！

初めての講座でちゃんとお伝えできるかと少し不安もありました。しかし「何か起こったら起こったで、その時冷静に対処すればいいね…！」と意識的に考えるようにしたら、私もリラックスして楽しむことができました。

第一期生として受講してくださったのは、去年の夏終わりごろに初めてサロンを訪れてくださったお客様で、２月に行った腸講座をきっかけに腸の大事さを改めて知ってもらい今回の運びとなりました。ご本人自身が、腸もみで変化してくのを体感されたことが一番大きなきっかけであったようで、よもぎ蒸しと併せて今後の活動に役立てていきたいと仰っていました。

もともとセラピスト育成に少し興味を持ちはじめていた私にとっては、本当に有難いきっかけでした。まるで神様から急に背中を押されたような・・・！そんな気分です。

５年前、長崎から腸もみの先生が来てくれて、福岡で私と一緒に講座を受けた仲間は誰も腸もみセラピストにはなっていません。そのため、私は仲間に飢えていたんだと思います(笑)

この度協力してくれたモデルさんのお腹を触っていて、生徒さんと私のキャッチする情報が少し違っていたりして、さらに興味深くなりました。セラピストさんが増えればきっと、その分だけ腸もみをする人の感性も、腸もみをされる人の感性も広がっていくのだと思います。癒しのや幸せの場が広がっていくイメージが描けます。

面白いとは思いませんか？＾＾

腸もみを習ってみたい、という方はいつでもご相談ください。

一緒に成長していきましょう♪

腸もみ講座についての情報をみる

＜受講生のご感想＞

※誤字・脱字ありますが、そのままを見ていただきたかったので修正していません。

＜モデル協力いただいたお客様のご感想＞

※二回目のモデル協力の翌日に届いたメッセージです。施術の前日、ストレスが溜まるような出来事があり、便が丸二日出ていない状況での施術でした。

腸もみ学ぶなら、ぜひB more Bで(^^♪

知れば、ご家族や身近な人たちへのコミュニケーション技術が一つ増えます。あなたに眠るあるひとつの感性…　その歯車が動き出すと、自動的に世界はどんどん広がっていきます。

ついにコンプリート！

腸よろこぶ人生を応援する、安部一江です。

スピリットの栄養ビタミン「E」！

答えは「いいところを見る」でした。

イヤなところがあっても、いいところを見みて受け入れられれば世界は広がります。空間も時間も広げてみて見ることで、ダメだと思ってた部分とは反対の良い特質に気づいたりするものです。

しかし、視野を広げて物事をありのままに受け取ろうとしても、悪いところばかりが目に入ってしまう経験ってありませんか。
 

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そうは言っても、本当にいいところひとつもない！ムリ！

誰がどう見たって、どうしようもない最低なヤツ（状況）～。

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…なんてね。

 

クライアント様のお身体を触っていてよく思うことですが、こういう方々の傾向は怒りの感情が消化しきれずにストレスが溜まってしまっているケースがあります。それが肩こりや不調の原因になっていることも…。消化しきれない感情が内臓に緊張を招き、硬くなって循環を悪くしてしまっているのです。
 

恥ずかしながら、実は上に挙げた性質は私自身の傾向。ほんの最近まで特にそうだったので、よく分かるんです。(笑)
感じたことは事実として正直に対応するのが善だと思って過ごしてきましたし、そうしかできなかった・・・　良いものは良い、悪いものは悪いと強く思ってしまうタイプなので、良い時は良いのですが、悪い時は不満や批判、嫌悪感が極まってしまっていました。100%自分が正解なんて思ってもいないのに、態度はそういう態度…　自分都合で視野が狭かったのだと思います。
悪いと判断された立場の人からすると完全に私は敵ですよね。味方からは裏表のない正直な人と評価を受ける一方、傲慢な厳しい人だと敬遠されることも少なくなかったと思います。


誰かを傷つけようなんて思っていないのに、

自分の古傷がカタチを変えて誰かを苦しめていた、
それに気がついた時、衝撃でした。

「悪いことを悪いと言って何が悪いんだ」と（無意識に）自分の態度を正当化し誹謗中傷することで自分の意義やプライドにすり替えていた、言い換えればそんなかんじです。より相手にインパクトを残すため、（無意識に）傷つく言葉やいやらしい態度を選んでしまっていたので、今考えればなんと愚か。

それほど私の心の傷は深かったんだと思います。


識別の高い方には、今さら？と思われるような内容かもしれません。
しかし、この「いいところを見る」ビタミンは案外大事で、争いなく世界が平和になる方法ではないでしょうか。

なぜなら、自分が変われば自ずと自分の態度が変わります。

自分の表情や振る舞いが変われば相手への印象も変わりますので、相手をコントロールしようと努力することなく変化がもたらされます。

いいところを見ようとしてもできない時、

大変化のチャンスです。

自分に尋ねてみてください。

「私の何が、意識をブロックしているのか？」と。

今の私の意識を作ったルーツを知る、

本当の私の輝きを見る、

そんな大チャンスになるかもしれませんよ。＾＾

自分の本当の価値・・・って、なんだろう？

こんにちは。腸活・健康サロンの安部一江です。

ついに「D」まできましたぁ～。

さて、スピリットの栄養ビタミン「D」の答えは「ダイヤモンド」でした。

「ダイヤモンド」のように稀少で、純粋で、美しい、私の価値。。。生まれてきた時にはすでにみんなが自分の中に持っています。

そもそも、自分の価値ってみんなどこで感じているのか。

生まれた国？

生まれた家？

学校の成績？

学歴？

裕福かどうか？

仕事で成功しているかどうか？

ブランドの数？

顔立ちの良さ？

友達の多さ？

どれだけ多くの経験をしているか？

たくさん外国へ行ったか？

恋人がいるかどうか？

子供が優秀かどうか？

健康かどうか？

知識が豊富かどうか？

色々考えられますが…、

もし時と場合によって自分の価値が上がったり下がったりするのを繰り返しいるのであれば、基準は「人と比べる」ことにあり、いつも自分の価値を計ってしまっているのかもしれません。

でもそもそも、スピリット観点で感じてみると、これらはまったく必要ないもの・・・。なぜなら、

みんな最初から持っているものだからです。

絶対不変で、純粋で、みんなそれぞれが特別で、美しくてキラキラしている…　目には見えないエネルギーのクオリティー。

だけど、平凡で普通の自分には何も特別な価値が感じられない、自分に情けなさを感じるというのは「自分の資質がただ見えなくなっている」、ただそれだけなのです。

自分磨きとはよく言ったもので自分の本当の価値を識るためには、ただ引き算すること、汚れを取り払えばいいのです。それが世間では全く逆の動きをしています。必死で努力して、何か特別なものを追い求め身につけようとする…　それが今まで私たちがやってきた当たり前＝常識です。でも本質は、経験によってこびりついてしまった思い込み・不安や恐怖・頑固さ・意地・嫉妬や執着などを取り払うことで真実の価値が見えてくるのです。

自分の心に目を向けてみてください。

習慣的に（無意識に）、「そんなことは感じてはいけない」、「それはできない」と決めつけて本当の自分を押し殺してしまってはいませんか。

本当は～したいけど、親を悲しませるから～はできない。

本当は～したいけど、世間体的に不審に思われるから～しない。

本当は～したいけど、失敗したら笑われるから～はやめておこう。

本当は～したいけど、子供がいるから～できない。

本当は～したいけど、お金がない（なくなるかもしれない）から～はやめておこう。

本当は～したくないけど、嫌われるかもしれないから～はしておこう。

まだまだたくさん思いつきますが…(笑)

「本当は～たいけど」の部分が情熱そのままのあなたです。自分の価値を高く感じさせてくれるもの。

習慣的に本心よりも状況を重視して自分自身にウソを繰り返し続けていると、本当の自分がどこに在るのかさえわからなくなってきてしまいます。自分の価値がわからなくなって、どんどん外に求めようとしてしまう…

気が付けば、私は長年ずーっとこれらを繰り返してきました。空気を読んだり状況に合わせることが自分の価値を高めるものだと思い込み、親や世間体の評価で自己尊重を高めていました。だからいつもみんなのお利口さんでありたかった…。故に結果が得られない時の落胆もひどかったです。自分でも自分を偽っている感覚はなかったのですが、時々大爆発していました。怒りや悲しみに振り回されることもしょっちゅうで、無駄にエネルギーを消耗してしまってよく疲れてました。

それがこの仕事に出会って、本当の健康、本当の幸せを探求するようになり、だんだん変わっていきました。

潜在意識に蓄積される前に自分の声を拾い上げ、癒す努力をしてきました。（今も継続中です。＾＾）

本当の自分を識るためには、感情がワーーーっ！と湧いた時がポイントです。フツフツ湧き始めている微妙なものさえ拾えるようになったら、最高です！

そして何より、身体に現れる症状（肩こりや偏頭痛、帯状疱疹など）も絶好のサインですね。見逃さず本当の自分を発掘していけば、どんどん自分の中にダイヤモンドが増えていきます。

ぜひみなさんもやってみてください。

楽しく健康に過ごすために、今、自分が自分にやれること。

それは、本当の自分に気が付くことです。それがネガティブなものであったりワガママな子供のようであっても、正直に感じ、見つめてあげてください。子供をなだめるようにぎゅっ抱きしめて、優しく接して癒してあげることです。

しあわせだなぁ～

こんにちは。腸活サロン BmoreBの安部一江です。

次はスピリットの栄養ビタミン「C」のお話です。

イラストの通り「C」の答えは「しあわせ」でした。

辞書で調べると「しあわせ」とは、心が満ち足りている状態のこと。なので、自分が満ち足りていないなぁと感じた時が補給のタイミングです。

幸せじゃないと感じているのに、幸せを感じるって・・・？？　(・・?はて

ピンとこられない方もいるかもしれませんが、意識の力を使えば感じ方も選択が変えられます。

しかし、それにはポイントが。。

不快だな、不満だな、幸せじゃないな... なんて感じてしまっている自分の状態を確認してください。見ないようにしたり無かったことにしようとはせず、その状況を事実のままに俯瞰して受け入れることです。まずは恐れず、自分の内側をゆっくりと観察してみてください。

何かに無理に励まされたり、スポーツや娯楽などで発散させようとすると一瞬は忘れて解放されたような気分になります。ですが感じていることは刻一刻、実は記憶の奥深くに…　潜在意識の中に眠らされてしまっているのです。

自分の悪の部分、闇の部分を事実のままに受け入れられるようになったら、次は「今」目の前に起こった出来事を視野を広げて見てみることです。

しかしこれは頭でわかっていても状況に囚われてしまったときこそ、そう簡単になれるものではありません。ですので、日ごろから自分の内側を見る習慣をつけ、微妙な大きさのものも変革していっていることが肝心になります。

なにか不穏な感覚を見つけたら、今日明日の感覚ではなく１年後、５年後、１０年後…と広げて感じてみてください。空間も遠くに視点をはなして眺めてみることです。

すると、どうですか。

重く感じていたことが、軽くなったり、小さく見えたりしませんか？

これは学校で習った物理の法則と同じで、精神世界も同じことなのです。目の前の出来事を近くに置いたり遠くに置いたりして、自分がどう感じるのかぜひ観察してみてください。

私の話になりますが、

20代に金沢に住んでいたころ、大変な失恋を経験し、もう二度と希望も持てないと絶望したほど落ち込んだ時期がありました。その時は自分の心をどう癒していいのかわからず、誰かに励まされても全く元気が出ませんでした。ただひたすら時間だけが薬となって、長い期間をかけて心が戻っていったのを覚えています。ですが、10年以上たって振り返ると、「今」のこの瞬間を迎えるためにそれが必要だったのだと気が付かされます。

当時は全く想像できませんでしたが、おかげで福岡へ来て夫と出逢い、結婚できてかわいい子供たちにも恵まれました。

もし20代のころの私が、このスピリットの栄養ビタミンCをすぐに補給することができてたら長い間引きずらずに、失敗したり落ち込んだりすることも、もっと楽に楽しめたと思います。泣いて過ごすことも無かったかもしれません。早く前向きになれた分、もっと周りの人に優しくできただろうとも思います。

よく、宇宙のすべては「善」に導かれていると言いますが、時空を越えて事実をありのままに受け入れれば、すべてが本当にその通り！

自分一人のスケールで考えるとそうは思えない出来事も、視野を広げて高い高い神さま目線で見てみると、必ず誰かの役に立っていたりします。ですので、この法は目には見えないからこそ、信じて信じて信じきった人が一番しあわせ！ということになるのだと思います。

何が起きても、いつでもニコニコ✨すぐにハッピーになれる幸せのビタミン。どうぞいつでも、このビタミンが補給できますよう備えておかれるのがおススメです。＾＾

ではまた。

こんにちは。腸もみセラピストの　安部　一江です。

先日からお伝えしているスピリットの栄養ビタミン。

ビタミンBの答えは「Big Heart」でした。

「気楽さ」「寛容さ」に置き換えるとわかりやすいかなと思います。

考えはその人の頭の中だけにあるものではなく、自然と表情や雰囲気に表れます。

では、「気楽さ」「寛容さ」がある人のしるしとはいったい何でしょうか。

それは「朗らかさ」です。

いつも笑顔でいて、どんなことが起こっても柔軟で安定している・・・　何かが場に即していようがいなからろうが、間違っていよういなかろうが、新しいものでも古いものでも何でも優しく大きな愛で受け止めてくれます。心地のよいベールで包み込こむようなイメージです。そんなイメージ抱けるような誰か…、あなたの近くにいますか。

Yesと答えたあなたは、本当に幸せ者だと思います。それは安らげる場所があるということ。どうぞ大切にされてください。

Noと答えたあなたは、ぜひ自分からそれになってみませんか。心地の良いベールでいつでも包み込まれるようになると、どんな環境でもたくましく生きていくことができます。そして周りのみんなも同じにします。

自分でこの栄養ビタミンBを補給しつづけることができたなら、もう誰かに頼る必要はありませんね。一生安泰です。

ちなみに、このBのビタミンがなぜ健康につながるのかというと、それは身体の中から緊張をとりのぞいてくれる効果があるからです。緊張が解けると筋肉がほぐれ、血液やリンパ、氣の流れなどがスムーズになります。何が起こっても、ずっとリラックス状態。身体も心もやわらかいです。これを実践できれば、仕事をしていても疲れることがほとんど少なくなると思います。

食事や人間関係に例えるともっとわかりやすいかもしれません。

自然食にこだわりすぎて「これは良い」「これはダメ」と神経質に選りすぐるのは、まさに「気楽さ」や「寛容さ」とは反対の行為です。たしかに添加物や農薬、化学薬品などは体に害を及ぼすものですが、体内にはデトックス機能や免疫機能が備わってます。ですので、体外へ排出できる摂取分量、体内のバランスが保たれていれば食べたりつけたりしても問題ないと私は考えています。とは言っても、皮膚の強さや代謝能力などは人それぞれ違いますので、何ｇなら良いと言ったそういう問題でもありません。自分に合った適正な分量を日々の生活の中で調整していくのが、楽しく気楽に生活していく知恵だと思います。

また人間関係に例えるなら、誰とでも隔たりなく気楽にコミュニケーションをとれる人がBig Heartの持ち主ではないでしょうか。

自分と気の合う人としか話ができない、あの人は苦手・理解できない・近寄りたくない、こうなったらどうしよう、心配・不安…　などと思ってしまうネガティブな考えも気楽とは言えません。自分が傷つかないように防御する「戦いの姿勢」が無意識に稼働してしまっていて、いつでも瞬時に緊張状態を作り出してしまっています。そのような人のフィーリングは表情や雰囲気を通じて相手にも伝わっていて、周りの空気にも影響を及ぼしています。

このネガティブなフィーリングが潜在意識に蓄積されていくととどうなるか・・・？筋肉が凝り固まり、血流が悪くなってひどい肩こりや頭痛につながることがあります。また本心を隠して笑顔を作ったりするのも習慣化されてしまうと、眉間にシワができたり顎の筋肉が硬くなってもどらなくなってしまうことも。。。

ではこのビタミンBの栄養素、どうやって作り出すのでしょう？

それは、起こることすべてに「大丈夫だと信頼する」ことです。

ジェットコースターを思い出してみてください。

それが安心・安全な設計をされたものであると信頼を寄せれば、どんなに急降下で危険そうであったとしても手をレバーから離して楽しむことができますよね。

良いとか悪いとか反応するのは、すべて人間の自分よがりなものの見方です。一見、悪いと判断したこともすべては「善」につながっていて、時空を超えれば「あの時の～があっったから、こうゆう恩恵が得られた」など必ず「善」に結びつくのが宇宙のしくみになっています。いまいちピンと来られない方は、自分の身体から意識を離して上の方から過去や周囲を観察してみてください。この共通した面白い仕組みに気が付き信頼が増してくるはずですよ。

ここで、この「自分の身体から意識を離して」ってところがポイントになります。

頭では理解していても渦中にいたら、なかなかそう冷静に観察できない時もあります。なので私も、この能力が瞬時に使えるようになるために、毎日時間を決めてこの練習をしています。サロンをご利用してくださるお客様にも瞑想ややり方をお伝えしていますので、もしご質問などありましたらお気軽にメッセージいただけるとうれしいです。

それでは、次はビタミン「C」のお話ですね。

ではまた。

相手と分かり合いたいと思っているのについイラっとしてしまう、相手への理解をもっと深めようと思って話し出したのにいつの間にかケンカ…　こんなお悩みありませんか。

ついつい「相手に聞く耳がない＝相手側に問題がある」と思いがちですが、実はもっと身近なところに問題があったりします。

それは、自分の内側。

「自分の尊厳を傷つけられたくないという恐怖心」です。

この恐怖心こそが、相手を理解しようとする力（※傾聴力とも言います）を弱めさせてしまっているのです。

あの人の言うことはすんなり入ってくるのに、この人だとどうも反発してしまう…

それは「自分が傷つけられるかもしれない」という防御があるからです。聞こうとする思いの反面、相手によって態度は閉ざしてしまっているのです。

自分を守ろうとするあまり、自分とは異質なものは否定。自分の正しさを論破で試みようとする・・・

これではいつまで経っても、自分の正しさは相手に伝わりません。むしろ、いがみ合いやいじめ等に発展してしまいます。

いがみ合いやいじめなどを避けて、「遠ざかる」決断を余儀なくされる方もよく目にします。

だけど、これでは根本解決にはなっていないですよね？

生きている限り、ずっと同じ問題がつきまとうことになるのです。そして、自分を顧みず居心地のいい場所を探し求めるほど…、世界は縮小化していく。。。

居場所が狭くなるのです。

正直、もったいないですよね。

もしあなたが、広い世界で羽を伸ばして、健やかに、笑顔で幸せに暮らしていきたいと願うのならば、まずここに着目してほしいのです。

異質なものを受け入れられる「寛容さ」があれば、どこまでも世界は広がりつづける。

しかしその「寛容さ」の力を身に着けるためには、何が起きても絶対に揺るぎない自分自身への「信頼」が必要です。

少し複雑に聞こえますが、これはとても単純なこと。

まわりの評価は関係なく、みんな最高に素敵！　・・・ただそれだけです。

恐怖心で自分を閉ざしてしまうなんてもったいない。

私も正解！あなたも正解！そう本心から思えれば、世界はどこまでも広がっていきます。

誰とでも分かち合える。

結果だけ断片的に見ると、「それは不正解！！」と思えることもあるかもしれません。

ですが、そこには、その答えに至ったその人のこれまでの経験や背景があることも理解すると「それも正解！」と納得できることもあるのです。

結果だけを見ない。

これもポイントかもしれません。

異質な相手と、どう一緒に心地のよい環境を作り出していくか、

それにはまず「自分自身の真の力」を高めることからスタートです！

余談ですがこれは心の問題だけではなく、実は身体の健康にも言えます。自然食品が良いとか、人工化合物が悪いとか、そういう単純な話ではないのです。私たちの作り出すこの世界はもっと、複雑で微妙なバランスから成り立っています。

そのお話は、また追々書きますね＾＾

「便秘」は内なる自分からのメッセージ

便秘とは・・・「便の排泄ができない状態」のこと。便秘になったとき、「なんで出なくなったのか？」に着目したことはありますか？

自分の行動や心の内側に目を向けていくと、もっと根本にある「心」と「体」の状態が見えてくるように思います。

そもそも、人間の身体はなぜ動くのか？なのですが、

それは、0.1A(アンペア)という微弱な電流が流れていているからだそうです。電流が流れれば、携帯でも冷蔵庫でも、そのシステムを持つものは何でも動きます（※壊れていなければ…）。人間に関して言えば、その大もと＝発電所的な役割を担っているのが眉間の奥に存在するらしい「魂」と呼ばれるもの　・・・私はこう認識しています。

「魂から放出されるエネルギーが、脳から体、背骨の中心から全身の神経を巡って細胞が動かされている」

しかし、日ごろの考え方や心の状態、食事や睡眠などの生活態度が悪ければ、栄養が行きわたらないどころかエネルギーの流れも悪くなってしまいます。血液が汚れたり、筋肉が硬直が続いたりすると、肩こりや肌荒れ、病気など、あらゆる症状を引き起こしてしまうのです。その初期段階に、「便秘」があると私は考えています。

漢字で解析！「便秘」の真理

「便」

漢語時点を引くと、「都合がいい。ついで。てがるな。役に立つ。役立てる。たより。手紙。交通のてだて。お通じ。排泄物。」と出てきます。「便が出た」という時、人間のウンコを指すことはあるけれど、他の動物ではあまり使いません。ここにもなにか真理が隠れているようで面白いです。

「便」がお通じや排泄物という意味だけでなく、身体にとって都合が良いシステムであり、日常的でささやか、自分の健康状態を知るのに役に立つ指標であり、魂からのお知らせであり、身体の循環を促す手立てである…　と考えると、全部が当てはまります。

ちなみに、「人」＋「更」は「会意。人が力を加えて平らにならす、すらすら通る（ようにあらためる）」の意。便が出るたびに、人間は新しく、改められているようにも感じます。

「秘」      

こちらも漢語時点を引くと、「人に知らせないようにする。かくす。ひめる。人知でははかり知れない。通じが悪い。」と、さまざまな意味を示します。便秘とはまさしく、身体の内側から届く目に見えないかお手紙のようなもの。電流の伝達が悪い時にやってきます。お医者さんでさえ便秘の本当の原因などつきとめることはできないので、心と身体がちゃんとつながれるよう、日ごろの自分自身のケアがとても大切なのだと思います。

ちなみに、「秘」の「禾」は「示」が誤った俗字。神霊を招き降ろす祭壇を描いた象形文字であり、そこに神意が示されることから「しめす」意を表すそうです。「表して見せる。教える。さしずする。しめす。」の意味があります。私たちはほぼ毎日、当たり前のように排便を繰り返していますが、これはまさに、人知では計り知れない「神様」のような存在が与えてくれた人間のシステム。日々、感謝です。

最後に「必」。こちらは「かならず」という意味を持ちますが、元は曲がった棒をまっすぐ伸ばすために、両側から当て木をしてしめつけた形を描いた象形文字。

ですが、私にはどうしても、心に何か衝撃的な出来事、刀？矢？のようなものが、グサッ！と刺さっているように見えてしまうのです(笑)　これが身体の電流の流れをせき止め、根本になっている何かではないかではないでしょうか。

便秘を改善するには、食生活などの生活習慣を改めることももちろんですが、この心に刺さった矢を見つけ、抜いて、癒す…　そんな作業も必要なのかもしれません。